觉醒又是指什么呢
发表时间：2022-10-07 来源：中国NLP培训学院
平时他是一个说话直来直去的人，有情绪就会爆发出来，这次他见了对方，对方还想给拖延一段时间，他刚想发火，突然脑海中出现两个字"愤怒"，于是他想这次不如我用教练的方式和他谈谈，他马上坐下来心平气和地跟对方讲了这样一番话--"我们这么多年的朋友，我很愿意帮助你，而你这样对我，我很难过，我现在心里很愤怒，觉得你不应该这样对我，不过我又想你一定是有原因的，不如跟我说说你的难处吧……"一席话把对方的眼泪都要感动出来了，最后还是顺利地拿回了这笔钱。
其实，刚才这个催眠课程故事一方面说明养成洞察的习惯，会对生活有很大帮助；另一方面也告诉我们，洞察只是第一步，除了洞察之外他还做了一件事情就是--选择。刚才这个案例用我们向内洞察的途径来分析，是洞察到了"情绪"这一层，可能他潜意识还有怕破坏关系的萨提亚模式恐惧，或想拿回钱的欲望，以及更深的价值观，不过，他虽然没有洞察到那么深，也已经帮助他更换了不同的表达方式，而且事实证明取得了成效。
因此，"洞察"会让我们对自己的模式进行评估，"选择"则让我们重新调整应对方案，"洞察"加"选择"就是因地制宜、因人而异的做事情，成功率会大大提高。在这里，"选择"容易做到一些，"洞察"就要靠功夫了！
觉醒
洞察是这样，觉醒又是指什么呢？最容易理解的方式，你去看婴儿，他们想哭就哭，想笑就笑，内心是什么感受就表现出什么样子，他们是那么的真诚、那么的自然、那么的坦率、那么的无拘无束，他们浑身充满了激情和活力，而且刚哭完之后，马上就可以笑，刚笑过之后还可以再哭，没有什么干扰，没有什么限制，绝对地投入和专注。
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