心理活动能顺其自然
发表时间：2022-10-07 来源：中国NLP培训学院
霍妮认为，当内心冲突导致焦虑，而企图减轻焦虑的努力又导致种种彼此互不相容的防御倾向时，神经症才会产生。日本的森田正马在心理学课程自身体验基础上发明的“森田疗法”正是针对这种情形的。深受中国禅宗和道家影响的森田正马的核心理念就是“顺其自然”。森田疗法主张老老实实地接受症状，真正认识到自己对它抵制、反抗、回避、压制都是徒劳，不要把症状当作自己身心的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状学习和工作。当心理活动能顺其自然，我们能自由自在、没有顾虑地按照想的那样去处事——即使被束缚住也顺其自然，任其“固着”，“固着”到了尽头，就会淡漠、消失——人也就自然痊愈了。
现如今玻璃心这个词极其风行，很多人都自称玻璃心，好像玻璃心成了一种挺时髦的事情。当然适度的玻璃心那是自尊，只可惜通常大家所说的玻璃心都比较走极端，正常的批评和打击都受不了，听到就别扭、闹心，耿耿于怀，三年五载过不了这个劲。这些玻璃心患者夸大和扭曲了世界在他们眼中的模样，在真正的伤害没有到来之前，已经被伤害了一次。
去银行办业务，站在一米线外等待的时候，前面那个客户和柜员的对话引起了我的兴趣。
客户是个四十岁左右的九型人格男人，穿得非常体面，手上的大戒指锃光瓦亮，差点没晃瞎我的狗眼。他好像是在办理取款，产生了利息，柜员柔声问他：“先生我这里零钱有点缺，您有一块二零钱吗？”
大概所有的人都碰到过这样的情况吧，购物结账的时候自己掏腰包凑个整数，打扫打扫零钱，配合了别人成全了自己。我老公就是一个疯狂的凑整爱好者，每当这时候不用对方自己说话，自己主动开始计算，“我需要给你多少零钱呢？”有一块钱零他都恨不得给人家99，好换成100。
但这位客户是如此不同凡响，他的反应实在超乎我的意料——他愤怒了，他咆哮了，他脖子上的青筋蹦的比咆哮教主马景涛的还高，“朝我要零钱？！你们是干什么的吃不准备好零钱，凭什么让我给你零钱，我有这义务吗？”声音震得墙皮都快要下来了，柜员几次试图插话都被他坚定的手势和澎湃的声讨制止。
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