同一件事情里面总有不止一个意义包含其中
发表时间:2022-10-07 来源:中国NLP培训学院
有些人经历数次瘦身失败后, 形成了我不能够瘦身的信念。一旦形成这样的信念, 无论他如何努力也无补于事。
“意义换框法”是NLP技巧“换框法”中最常用和最好用的技巧。它完全只凭言语和思想模式而得出效果,是NLP的改变信念技巧中最快速最容易的一个。
“意义换框法”是NLP技巧“换框法”中最常用和最好用的技巧。它完全只凭言语和思想模式而得出效果,是NLP的改变信念技巧中最快速最容易的一个。“意义换框法”是找出一个负面经验中的正面意义。它的概念基础是:世界上所有的事情本身是没有意义的,所有的意义都只是人加诸上去。
既然是人加上去的意义,则一件事情——
·可以有其他的意义,也可以有更多的意义;
·可以有不好的意义,也可以有好的意义。
试想一下,当你用一块石头去锤打一颗钉子,或者赶走一只老鼠,你赋予这块石头的意义是什么?它本来自这些意义吗?再想一想,一块石头可以有多少用途?
把上面问题引出的意念放在别人的一句话、一个行为,甚至环境出现的一些情况上,会给你什么启示?
下次坐车没有事情做的时候,可以试想一想一只曲别针可以有多少用途。也许这样你会明白一件事情的意义只是决定于我们的主观思想。
同一件事情里面总有不止一个意义包含其中。找出最能帮助自己的意义,便可以把事情的价值改变,使事情由绊脚石变为踏脚石,自己因而有所提升。这便是意义换框法。
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