信念决定我们的能力能做什么
发表时间：2022-09-13 来源：中国NLP培训学院
“信念决定我们的能力能做什么。尼克老师的这句话让我印象深刻。在尝试一个新行为之前，我总是认为自己还没准备好，自己是不行的……结果就是我一直还在原地踏步。其实不是我能力不够，是信念一直束缚着我，学习了NLP高级执行师，我要告诉自己：我能行！我可以！”——学员雷女士分享
在尼克老师的课程中，有一个很好玩又很实用的内容——“嘴巴魔术”，它可以帮助我们松动限制性信念，从不同的方向帮助人们转换焦点，拓宽人们的认知地图，同时也通过其他选择来保留这个信念背后的积极意图，从而变得“开放去怀疑”限制性信念和“开放去相信”更赋能的信念。在课程里，尼克老师一共给我们介绍了14种类型的“嘴巴魔术”：意图、重新定义、后设框架……这个世界不会受限于我们的念想。当你变得擅长做“嘴巴魔术”，转化限制性信念，很快的，新的认知就会出现。
限制性信念如果是在孩童时期形成的而未曾打破，那可能将会伴随你一生，一旦遇到类似的行为或状态，限制性信念便会阻碍你行为的实行，因为不能很好的去实行进而引发心理问题，无望、无助、无价值，这就是为什么你的内在常常阻碍你去达成某个目标？为什么你会被一些不知来由的负面情绪困扰？“重塑印记”技巧是NLP中化解一个人成长过程中产生的内心障碍，亦是处理身份层次问题上最核心的技巧之一。
学员王先生，堂堂七尺男儿，从小到大都很怕狗，笔者看着尼克老师给王先生做完“重塑印记”技巧后，无限的感慨。王先生的案例印证了一件事，越害怕什么越吸引什么，不去看到和处理，童年印记事件就会一再发生。尼克老师告诉我们：当我们是某个事件的受害者时，我们会去印记整个事件的动态，把它冻结在内在，重塑印记是把资源加到这个内在系统里，让它化解，我们是在疗愈整个动态。印记是怎么样的，并不重要，我们可以重塑它，重要的是我们相信的是什么？
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