你的情绪钟摆多大呢
发表时间：2022-10-07 来源：中国NLP培训学院
钟摆效应：当我们不允许自己去感受愤怒、悲伤、委屈……传统认为负面的情绪，而只喜欢快乐、激动、兴奋……好的情绪时，慢慢的感受能力会降低，那些正面的、好的情绪也会感受不到。我还允许自己去感受吗？你的情绪钟摆多大呢？
为什么每个人生活在同一世界，有些人很容易看到美好的人事物，有些人却常常感到悲伤呢？音叉理论告诉我们：当外面有一件事引起我情绪波动的时候，一定是身上有一个同类的音叉发生了共振。觉察身上携带的是什么品质的音叉，对于身上不太好的音叉，要去面对、学习、满足它，然后放下。
当你对某件事情愤怒的时候，你会为自己的愤怒而生气吗？MATE-EQ技巧，看到情绪背后的情绪，带入资源进行转化。通过动作心锚将一些好的资源携带在身上，以后遇到万事万物，都会轻松应对！
在人生旅途的岔道口你也经常会这样迷茫过吗？当一个人自己不知道要去到哪里，别人也无法帮到你。在企业，作为一个管理者，你太忙了，每天比员工还要累，是否考虑下员工的目标和自己的目标是否一致？在家庭，作为父母，你太焦虑。是否能激发孩子的梦想和内在动力，支持和引导他为自己的人生负责呢？当有了清晰的目标方向的时候，才能转化成有效行动，激发潜能，以最佳状态去达成目标，活出人生的精彩！
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