大道至简,知易行难
发表时间：2022-10-07 来源：中国NLP培训学院
我国曾有古训：欲成大业者，必先劳其筋骨，饿其体腹。那么，“饿其体腹”，就成了“欲成大业”之人成就大业的一种心理和生理准备。做为普通人，不必刻意追求“成大业”。但事业的成功，健康的身体，良好的心理状态却是人人都向往的，不是吗？
辟谷：不食的智慧
实践出真知，真知才有用！——子敬老师
辟谷，即不食五谷之意，源于道家养生的精髓，是延年益寿、调理亚健康、激发人体自我修复潜能、智慧开发的自然养生术。《大戴礼记?易本命》有载“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”人进入辟谷状态后，可长时间的不食五谷，甚至完全断食，有的连水都不喝，且能长期生存。
这些现象看似非常神奇，不可思议。按现代科学，包括医学、生理学、营养学的理论是不可能的。其实，辟谷现象并不神奇，确切的说，辟谷是每个人都具备的潜在功能，只是这种功能得到开发的人太少了。
大道至简，知易行难。子敬老师，至今已辟谷9年有余。他的故事和经历一直践行着他所倡导的“用生命影响生命”，使过去几千年可望不可求的辟谷养生法惠及大众。在课程中，子敬老师分享了他近年来在国内外各地讲学见证的无数奇迹，很多久治不愈的疑难病症或恢复或疗愈。这些见证实例给在场大多数第一次辟谷的学员坚定了信心。
子敬老师告诫我们：人生在世一定要遵循天地法则，保持万物平衡，这就是我们说的“道”。辟谷即是以自然之道，养自然之身，将感恩、孝道、诚信、善良、慈悲、仁爱带入修行，回归完美生命系统，达到高生命状态，与宇宙万物融为一体。
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