我们在生活中常用的四种应对姿态
发表时间：2022-09-13 来源：中国NLP培训学院
在平时的处事模式中，大部分人倾向于选择原生家庭的成长过程中所熟悉的行为模式，在沙龙的第二部分，扬武导师向学员们介绍了我们在生活中常用的四种应对姿态，即指责型，讨好型，超理智型，打岔型。
为了更好的体验家庭中的应对姿态，学员们分三人一个小组进行了雕塑练习，短短的几分钟时间，学员们在家庭三角关系的应对模式中找到自己和家人的应对姿态，并感受在这份关系中自己的感受和期待，做完练习的张女士感触颇深的说：“在我的家庭中，我是指责型的，当我对丈夫和孩子做出指责的姿势，并与他们对视时，我感受到自己内心的一份压抑和受伤，而在最后的疗愈过程中，当丈夫和孩子对我说 ‘我看到了你的付出，我看到了你的孤单。’时，就再也抑制不住的流下眼泪，并和他们拥抱在一起。这句话我也会常常对自己说，我相信我的改变已经开始，我和我的家庭都会越来越好！”
随后是压轴环节——画原生家庭图，并通过原生家庭图的解读快速了解自己现在的婚姻关系、亲子关系、与父母的关系及自我形象等各种问题的根源。扬武总监对学员们说：“虽然我们无法改变过去已经发生的事情，却可以改变时间对我们的影响，因此，我们更重要的是在画原生家庭图的过程中，开始欣赏并接纳自己的过去，从原生家庭中看到我们自己丰富的资源，支持我们未来的人生路可以过得更好！”
三个多小时的分享充实而紧凑，精彩分享也引得学员们掌声不断。据悉，中国NLP为回馈新老朋友对我们的支持和关注，想要进一步领略萨提亚的奇妙之处吗？那就赶快来加入我们吧！
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