努力的方向是帮助对方接纳自己-冯晓强
发表时间：2022-09-14 来源：中国NLP培训学院
可如果自己改变了，就做不了自己了。为了跟对方在一起，不能做自己，又会让自己痛苦。
难道，呆在这样的关系里，就没有出路、没有幸福的可能吗？
NO，很多问题的解决并不只有一个方向，遇到这样的爱人也有幸福的可能！对方之所以要改变自己，从对方心理的角度看是自己不符合对方内心理想的爱人形象，但从两人之间的接纳程度来看，是不接纳自己。
所以，努力的方向是帮助对方接纳自己！-冯晓强
比如，当对方说，你怎么总是忘东西？
除了自己努力做到不忘东西外，能够帮助对方接纳自己是“会忘东西的人”这一特点，也解决了两人之间存在的问题。
可以对对方说：“是啊，你看我笨的，总是忘东西，对不起，是我的错，我的错！”
这样对方就更容易原谅自己，也就是接纳真实的自己。
人们不容易接纳的人，是自己被指出问题时还进行反驳的人。香港卓越父母国际研究院
拿忘东西这件事情来说，当A说B又忘东西时，如果B反击说：“你不也会忘东西吗？上次你就把钥匙忘在办公室了。”A会更加想要改变B。因为B给A的感觉是：“我说你你还有服气，那我要找更多的机会证明你是有问题的。
所以，A会更多的指责和改变B，B的痛苦也就更多。
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