NLP关于自己与整个世界其他系统的关系
发表时间：2022-09-14 来源：中国NLP培训学院
在nlp学院，有四项主要的准则。他们分别为：一致亲和、目标设定、感官敏锐和行为弹性。这四项准则是神经语言程式学的四根支柱，它们构建了神经语言程式学的基础框架。
如果说前一部分所述的为NLP的世界观，那么这一部分就是NLP的方法论。因为这四项准则为NLP其他种种方法与技巧提供了无限发展的可能性与操作的严密性。NLP自始自终都以这四项原则为依据，这也是使其成为卓越心理学的重要基石。
在此先熟悉NLP理解层次的内容：
精神：自己与整个世界其他系统的关系。（人生的意义）
身份：自己以什么身份去实现人生的意义。（我是谁，我要怎样度过这一生）
信念：配合身份，应该有什么样的信念和价值观。（为什么做，有什么意义）
能力：我有哪些不同的选择﹖我掌握了什么技能？（如何做，懂不懂）
行为：在环境中我们的运作。（做什么，有没有做）。
环境：外界的条件和障碍。（时、地，其它人，其它事物）。
我个人的建议是，从安东尼·罗宾的书入手——比较实用而且容易看——特别是《唤醒心中的巨人》，然后是《激发心灵的潜力》。如果时间很紧，想最快了作粗浅的了解，可以看《一分钟巨人》——它是《唤醒心中的巨人》中部分内容的节录，当然也添加了一些新的故事，比较容易看。
这时，补充的阅读资料有尚致胜的书，《心灵的密码》《人生金字塔》，他的方法也接近安东尼，可以作为补充阅读资料，陈安之的书也一样。
冯晓强的《NLP简快疗法》或《重塑心灵》这二本书也有大量的技巧，都可以学的。其中理解层次、检定语言模式、感官与经验元素（感元与次感元）、先跟后带技巧等都是很基础很核心的技术。
NLP是指一套能够帮助你有效处理无效思维和行为的工具和技巧（这些无益思维和行为也许你自己并未意识到）。此外，中国nlp学院还会为你带来积极的思维和行为，由此从真正意义上改变你的生活。尽管NLP涵盖各种各样的工具和技巧，但你无需对此全盘掌握。因为仅仅是一个技巧，就能为你的生活带来一份惊喜。文章后面的小练习能够帮你找到适合你的NLP小技巧。
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