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NLP优秀自我意象法是什么

发表时间:2022-10-09 来源:中国NLP培训学院

  nlp学院两年前,我还没有走进工作坊,一个朋友用重塑印记法让我看到了一个四岁坐在一片刚犁过的田地里哭泣的女孩,周围没有植物,没有人,这个女孩就是童年的我。因为这个哭泣的孩子,我走进了工作坊。这个孩子在我每次去看内在的小孩、关注到她时,她一直在哭泣,直到有一次在催眠中搜索到童年中的快乐时光,她才平静下来。  这一次在课堂上没有机会当受导者,利用中午午休时,我请一位学员帮我重塑印记。她问我想处理一份什么样的情绪,我告诉她是每次面对我的孩子做一些让人生气的事时,我有一份让我无法控制的愤怒,有时候会很粗暴地对待孩子。

  这个有经验的学员问:在你成长的过程中,谁这样对待过你?我告诉她是我爸爸。她引导我进入场景看到那个十岁以内的孩子,我感受到她的愤怒,她特别想呐喊。拿到那份愤怒的感觉,她引导我去接受自己。看着那个十岁以内的孩子,我自己往后退了两大步。我对着那个孩子说了一番话后,那个十岁的孩子不仅不理我,还自己跑到了窗户边,对着窗外大声的嘶吼。在她嘶吼时,我感觉我自己的喉咙里有很多东西涌了出来。终于她情绪平复后,我和她能彼此接受,融为一体。

  并且这个电视剧最好是较长的连续剧。你若能每天都看,并且每天都能看到更精彩的情节和自己更精彩的表现,那么你在剧中的形象就会投射到现实生活里,你就会真的变成剧中你所扮演的人物。NLP“电视剧法”,是建立、加强和巩固积极正面的神经链的方法。

  经常运用这个方法便可以在潜意识里重塑一个非常理想的自我形象,于是现实生活中的自己也会变得越来越完善。  (提示:NLP“电视剧法”和NLP“优秀自我意象法”有些相似,这两种方法的目的都是为了在潜意识里建立一个全新的、正面的自我形象。但用“电视剧法”所建立的自我形象是动态的,每天都会增添一些新的表现和特征。而用“优秀自我意象法”所建立的自我形象,则相对来说比较稳定,是用心设计的、较为固定的一些表现和特征。

  中国nlp学院以一个凡夫的角度,提出“‘律宗’所谈的‘戒体’,应该就是‘佛性’。”这样的见地之后,我那位对“心灵疆界”抱持既质疑又好奇的顾问界朋友(他姓李,以下就以“李兄”称之)也提出一个问题:“佛教‘戒律’是‘规范’、‘戒条’,它有中心的‘戒体’;企业的‘人事规章’,也是‘标准’、‘戒条’,那它的‘体’,又应该是什么?”,我没针对这问题发表详细见解,我只表现“这是一个值得企业引导者花时光摸索的问题”。

  李兄又接着问:“得‘戒体’,和不得‘戒体’,会有什么不一样?”

  我说:“不得‘戒体’,‘守戒’就像一块木头正在接收雕刻;得‘戒体’,就像‘甘泉’,天然出现、做作吐露。”

  李兄说:“我想,我缓缓可以懂得,‘戒律’对佛教徒的重要性了。”

  我另一位笃信佛教多年的参谋界林姓友人(以下就以“林兄”称之)附跟地说:“对佛教徒而言,‘戒律’确切很主要,佛陀涅盘时,就唆使弟子今后‘以戒为师’,修行的路上,佛教徒要遵守佛陀所亲身制订的‘戒律’,神经语言学。”


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