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超越自己的一生而拓展到过去与未来

发表时间:2022-09-16 来源:中国NLP培训学院

  3.移动(是动画或是图片)3.内容3.压力(软或硬)4.景深(平面或立体画面)4.方向4.压力源5.速度(比正常快或慢)5.声调高低、音量大小5.延伸(范围多大)6.位置(左右、高低、上下)6.音色6.表面(粗糙或柔顺)7.冯晓强 距离(远或近)7.音速快、慢7.质感、温度的改变8.明亮度(明暗之对比)8.节奏、韵律8.时间久短、频率9.清晰度(清晰或模糊)9.持续时间(连续或中断)9.呼吸状况(速度)10.特定焦点(聚或散)10.距离10.肌肉张力(松紧度)11.透明度(透明、不透明)11.口气11.震动(有无震动)12.观看角度(正斜)12.清晰度12.是否疼痛,状况为何

  她回答说:“我没有梦想了,因为没有未来了。冯晓强NLP”根据爱因斯坦的策略,假若一个人连梦想都没有了,就只有绝望了,这时任何人都帮不了她。所以,他要先帮妈妈唤醒梦想。于是,他继续问:“如果有,那会是什么”9)打破状态十分钟,回想恐惧的事情,查看变化10)以上步骤可以重复做 09:整合时间框架练习:

  找一个伙伴,两人或坐或站皆可,并在伸手可及的距离之内。2.看着对方的脸,让自己充分体验当时那一刹那间,所有的知觉(也就是当场所看、听、触、尝及闻到的东西)。3.当你完全融入此时此刻的经验中之后,伸出你的左手握住对方的左手,并随着体验强度的加深而越握越紧。4.把手放开,深呼吸,同时还保持注视看对方。5.把你对时间的知觉从当场那一霎那延伸到整个活动,整个课程进行的场合,你在生命中所处的阶段,你的整个一生,乃至超越自己的一生而拓展到过去与未来。


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