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时间永恒的感觉增强而握紧对方的手

发表时间:2022-09-16 来源:中国NLP培训学院

  6.当你逐渐体会到时间无限的感觉后,伸出你的右手握住对方的右手,并随时间永恒的感觉增强而握紧对方的手。7.把手放开,深呼吸,注视彼此眼睛,并同时吸气。8.继续保持眼光接触,并同时伸出双手,握住对方相对的双手,用力握紧,以便同时经验此时的一霎那和无限的永恒。9.换另一新伙伴,先双眼注视对方,等一切感觉培养好之后,伸出双手,握住对方双手,以便同时经验这种时间与知觉的整合。触觉次感元:压力、位置、范围、强度、温度、频率、期间、形状、粗/滑、重量。

  7.冯晓强 质地的改变。(质地是否有变?是粗糙亦或是细致?)9.呼吸。(呼吸方式为何?如何开始?如何结束?)12.是否疼痛,状况为何。(疼痛位置、急痛或缓痛、冻痛或灼痛)13.动量、方向、速度。(有无移动?如果有的话,方向为何?速度为何?)14.尺寸及形状之改变。(大小及形状有无改变?)透过“改变次感元”来学习或改变“内心储忆”的技术:我称它为作自己的导演,为自己导一部精彩的人生大戏。“世事的好坏,全看你怎么想”……冯晓强NLP莎士比亚此透过“改变次感元”来学习或改变反应的技术,对于心绪产生问题的朋友有很大的疗愈力量。

  要把心境中负面的影响“改变”,就像是一个导演“改变”拍摄角度、音乐的音量和型态、人物移动的速度和距离、画面的色彩和画质,以达成影响观众的效果,你也可以用相同手法引导你的脑子,产生能助你达成最高目标的心境及行为。11.至少再和另外3人重复同样练习。10︰舍弃未满足的愿望练习:有时人会以各种自我毁灭的方式来表达愤怒,这显示了长期郁积的愤怒,这些行为背后可能隐藏有自孩童起未满足的愿望,通常愤怒的目标不是父母之一,就是父母两人,但也可能是小时重要的人。


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