心锚是一种身心状态调控技术
发表时间：2022-10-09 来源：中国NLP培训学院
三星期之后，我再接见这位当事人，她报告说曾经与同事一起到酒楼午餐时，她的同事照样重施故技，但她坚决地拒绝进食，她说能够控制 NLP中的“心锚”是一种改变内心状态的行为技术。“心锚”的运作是一种条件反射(conditioning)技术。
事实上，冯晓强在我们每天的生活环境中，均有各种不同的“心锚”在影响我们的身心状态。例如：流行曲、广告、口号、某些字眼等。正确，“有意识”地在自己身边环境选择，制造合适的“心锚”会对自己的表现会有很大影响。如果你有观看功夫大师李小龙(BruceLee)在对打的过程，你会发现他往往会发出一些奇怪的嘶叫声，这些叫声其实是一种“听觉心锚”，刺激他的“交感神经系统”，使他表现出巨大的力量。
因此，“心锚”是一种身心状态调控技术。冯晓强NLP有效的“心锚”能够制造出一种“资源状态”(ResourcefulState)。在这种状态下，当事人能够更有效达到预期中的“目标”。我们亦可以运用“心锚”改变未来要面对的某一事情的“内心状态”，亦即改写该件事情在大脑内的“神经网络”。当事人会发现要真正面对该件事情的时候，他的“内心状态”以致“行为表现”会有更理想的效果。
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