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心锚是一种身心状态调控技术

发表时间:2022-10-09 来源:中国NLP培训学院

  三星期之后,我再接见这位当事人,她报告说曾经与同事一起到酒楼午餐时,她的同事照样重施故技,但她坚决地拒绝进食,她说能够控制 NLP中的“心锚”是一种改变内心状态的行为技术。“心锚”的运作是一种条件反射(conditioning)技术。

  事实上,冯晓强在我们每天的生活环境中,均有各种不同的“心锚”在影响我们的身心状态。例如:流行曲、广告、口号、某些字眼等。正确,“有意识”地在自己身边环境选择,制造合适的“心锚”会对自己的表现会有很大影响。如果你有观看功夫大师李小龙(BruceLee)在对打的过程,你会发现他往往会发出一些奇怪的嘶叫声,这些叫声其实是一种“听觉心锚”,刺激他的“交感神经系统”,使他表现出巨大的力量。

  因此,“心锚”是一种身心状态调控技术。冯晓强NLP有效的“心锚”能够制造出一种“资源状态”(ResourcefulState)。在这种状态下,当事人能够更有效达到预期中的“目标”。我们亦可以运用“心锚”改变未来要面对的某一事情的“内心状态”,亦即改写该件事情在大脑内的“神经网络”。当事人会发现要真正面对该件事情的时候,他的“内心状态”以致“行为表现”会有更理想的效果。


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