人能马上改变自己的情绪,只要改变意焦即可
发表时间：2022-09-16 来源：中国NLP培训学院
有能力的人，干一辈子成就自己；
有智慧的人，干一下子成就自己；
晓强老师说：“员工学能力，老板学智慧。老板看准时空角，一下子就能成就企业，时空角看不清楚，每天都奋战在企业里面都没有用”
改变意焦的方法：提问题
人能马上改变自己的情绪，只要改变意焦即可。
何为意焦：意志的焦点。你可以专注于痛快，也可以专注于快乐。你可以专注于成功，也可以专注于失败。
如何改变意焦呢？很简单，只要提出一个新的问题或改变形气。现在我们先看看“提问题”这个技巧。
一个人之所以很容易泄气，那是因为你经常提出一个令自己泄气的问题，如“这有什么用？即然没什么效果，为什么要去试？为什么我这么倒霉？”记住求什么得什么。
当一个人因飞机失事瘫痪在床，三分之二皮肤灼伤后，一般人一定自问“为什么是我？老天爷为什么如此对我？……”但米契尔却在自问“我要如何重新站起来，像我这样子能怎样来服务社会呢？”
在住院期间他结识了安妮的迷人女护士，他不顾脸上伤残和行动不便，竟大胆的想出此举“我怎样才能跟安妮约会呢？”谁都认为他会碰壁的，如今安妮已成为他的太太。
有没有想过，我们常被被负面情绪及限制性信念压得喘不过气来？
有没有想过，我们忙忙碌碌拼死拼活地活着，却不知道自己想要什么？
你一直在想，每天都在想。你很认真地过每一天，忍受伴侣的指责、忽视以及不理解，你说你尽力了，但是，为什么生活还是那么让人疲惫？
NLP指出，意之所在，能量随来。你埋怨，埋怨就会来找你；你总觉得员工不能让你放心，于是你时常不放心；你害怕遇见不对的人，但你总是遇上不对的人。难道你没有发现，不是你倒霉，而是你一直提醒自己“要”这些吗？
NLP强调重定意义（实际的、具体的、可执行的），即为自己的缺点及能力限制赋予新的意义，打破限制信念。当我们定义自己是蜩与学鸠，我们就真的是蜩与学鸠；当我们定义自己是大鹏，被嘲弄而不动摇，被阻挠而不退却，那我们，也许就是日飞九万里的大鹏。
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