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控制不了情绪,即便给你整个世界,早晚也会毁于一旦

发表时间:2022-09-15 来源:中国NLP培训学院

  两个广为人知的故事。

  故事一: 八达岭老虎吃人事件

  去年的7月23日下午,一家几口去八达岭动物园游玩,本是一件高兴的事情,最后却成了事故。

  两口子吵架,见怪不怪,但是不是看一下场合。

  这位妻子未能及时控制住自己的情绪,漠视园规,在猛兽自驾区强行推开车下车,跑到丈夫的主驾位外,蹬鼻子上脸。老虎闻风而至,最后不仅自己被咬伤体无完肤,还连累自己的老母亲葬身虎口死于非命。

  故事二: 惨绝人寰的武汉杀人事件

  事件冲突的导火索来自于面条价格上涨,却并未更换面馆招牌。面店的招牌上显示4元一碗,在实际付账过程中,店主姚某要求顾客胡某支付5元一碗。

  姚某情绪失控,用大嗓门吼:我说几块就几块,吃不起别吃!

  双方都是脾气暴的人,两人展开激烈争吵。后来,在迅雷不及掩耳的情况下,胡某操起案板上的刀砍向姚某的腿,胳臂以及头颅,姚某当场被四分五裂栽倒在地,场面惨绝人寰。

  人生的旅途上,谁都会遇到挫折不顺,焦虑和困惑的时候,每个人活着都非常不容易,你的情绪,不应该让他人来为你买单。

  心理学上有一种说法,叫“受害者心理”。情绪失控者,通常有这种受害者心理,总觉得全世界都亏欠了他。他们很容易通过不断肯定自己的无辜,把责任推卸给他人,而不去解决问题。这是一种消极应对问题的方式,其本质是一种逃避心理。

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