教练过程中被教练者常见的9类典型困扰
发表时间：2022-09-15 来源：中国NLP培训学院
教练的巨大威力来源于教练者能够放下自己的预设判断借助专业教练技术与被教练者一起去进行一场探寻之旅，在探寻中成就更大的可能。
而在教练实践活动中激发意识、赋予责任的教练探寻功能有效发挥的前提是教练者能够在第一时间有效区分出被教练者的症结及困扰所在。
不能厘清被教练者的现状，就无法有效地对问题进行针对性的关注与接触，更谈不上达成教练成果。
以下为您罗列出9种常见的被教练者的受困情形，旨在抛砖引玉，期望能对您的教练工作带来一定的启示，如果您有其他独到的见解或者期望了解更深入的内容请与优策略教练组织的工作人员联系，让我们携手共同成长。
信念、价值观、规条系统是我们所有情绪、言语和行为的依据。
信念Beliefs, 价值观Values, 规条Rules, 简称BVR。
信念：相信事情应该是怎样的。
价值观：做或不做一件事情所依据的理由。
规条：人、事、物如何安排以实现信念并拿到价值的方式。
BVR决定了我们内在的状态以及外在的态度，简单的说，BVR也决定了我们的性格。BVR是我们从小看到、听到、感觉到的经验的累积，其中包括了所有的感官经验，同时也包括了后来我们凭感官经验而有的思维的总结。
以下我想针对你的价值观来做些探索。
在这里我们不会用“价值观”来形容某种道德观或个人的生活哲学，虽然价值观可以这样定义，但我们用价值观定义你的特性，你之所以为你的关键所在。你的价值观对你而言是最重要的东西，没有这些，你将不再是你。
我们的价值观帮助我们选择在生活中所要的目标。如果你把时间和精力花在那些违背了或者忽略了你某条价值观的事情上，你就会感到特别后悔和泄气，如果在你的行为和人际关系中没有体现你的价值观，你会很困扰，总觉得你的生活里缺了什么或者什么地方出了问题。
了解我们最核心的价值观固然很有帮助，要确定这些价值观却不是那么容易。
我请你透过回答以下的问题来找出你的价值观，不要担心答案的对错，也不要担心是否有找出你所有的价值观。
其实你的价值观可能并不是一个词所能表达或涵盖的，你可能要用多过一个词或用一段文字来表达你的价值观。
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