与人沟通,如何做到高情商表达
发表时间：2022-11-09 来源：中国NLP培训学院
如今很多人能做事、有能力，但与人沟通却不是很擅长，难以应付一些场合。众所周知，高情商的说话之道，并不是无底线的溜须拍马，而是懂得拿捏尺寸，张弛有度，不仅让别人感到舒服，自己也不那么拧巴。很多事往往都是有套数和公式可循的，说话也是一样。那么，我们在与人沟通交流时如何才能做到高情商地表达呢？
一、曲径通幽：学会迂回婉转地表达
很多人之所以被扣上“情商低”，不会说话的帽子，有一个很重要的原因，就是他们说话太过于直接了，让人感到很不舒服。做人直来直去，不拐弯抹角，这本是值得提倡的。但实际情况是，很多人往往接受不了直来直去的表达NLP方式。因此，当你预估要表达的观点可能会让对方不舒服时，一定要先安抚下对方的情绪，先顺着，然后再婉转地表达。这样的说话方式，对方往往更容易接受你的观点和建议。
二、不揭人短，照顾对方的面子
俗话说，人要脸，树要皮。坦白讲，没有人是不在乎面子的，很多人之所以表现地没脸没皮，不过是碍于种种原因不好发作罢了，但并不代表他内心不在乎。很多人在说话时表现得很低情商，往往就是在照顾别人面子这方面拿捏不到位。最普遍的一种行为，就是口无遮拦，乱开玩笑，随意揭人短，在别人的伤口上撒盐。如果你总是揭人伤疤的方式，赢了对方，那大概率你身边交不下什么朋友，也成不了什么大事!
三、察言观色，及时感受对方情绪
不少人在说话交流时，没有眼力见儿。对方明明已经不高兴了，他却丝毫觉察不到，还是自顾自地说下去，这样沟通的效果肯定是非常差的。真正情商高的人，他们在交流的过程中，会观察对方的话语和神情，及时捕捉、感受对方的情绪，从而作出判断，把握好说话的内容和节奏，随机应变，根据观察，随时做出调整，什么话该说，什么话不该说，什么时机说，以怎样的方式说，这些一定要有判断，心里要有一杆秤。
四、学会倾听，读懂对方情感诉求
如果说，除了懂得察言观色之外，所有高情商的人还有什么共性的话，那就是懂得倾听。真正打破沉默的萨提亚课程方法就是忘记自己，去倾听他人心底的沉默。真正让别人感到舒服的聊天方式，并不是你有多么能说会道，而是你有多真诚、交心。很多时候，当你静静地听对方倾诉，跟着他的情绪走，同悲同喜，同哀同乐，这比你说再多好听的话都管用。学会将说话的权利让给别人，不仅更能赢得对方好感，拉近彼此距离，更是一个人有修养的体现。
