活在当下,即是快乐
发表时间：2022-08-31 来源：中国NLP培训学院
这是一个神奇的课堂，短短几天的时间，让我完成了一次蜕变，让一个自卑内向的小女孩变得自信。人生路上总会遇到一个导师，她会引领你前行，帮你找寻梦想，并为之努力。
曾经的我，不论是与陌生人讲话，还是在讲台上演讲都会特别紧张，走路都要低着头，渐渐的将自卑变成了习惯，做事情开始变得犹豫不决，担心的问题也越来越多，有时候会觉得旁人是以嘲讽的眼光看自己。来到这里，突然发现，与人打招呼，分享是件很容易的事情，将你内心的喜悦分享给旁边的人，当下就有两个人是快乐的。在课堂里，我与小伙伴们分享着内心的愉悦，看到大家脸上的笑容，自信心也不断增长。现在即便最坏的情况出现，也会抱着“面对、接受,放下”的态度，真正明白了“活在当下”的真谛，能够从容的应对任何事情。
在课堂里，每一个小游戏的障碍就像是在人生路上所遇到的挫折，不同的是，一个是虚拟发生的，一个是真实的，但其本质都是一样的。在玩“三人两足”的游戏中，害怕因为自己的不协调连累其他的队友，但小伙伴们不断的鼓励，支持，给我力量。所有的负面情绪都会一扫而光，我要把这份能量带到生活中去，一直延续下去，以积极乐观的青少年课程心态面对任何挫折，因为当下的一切都是最美好的，学着接纳、包容，因为这些都是老天赋予我美丽的东西。
学习NLP，过的很快，在这里学到的东西也很多，但感觉学到与运用是两个方面，一个好习惯的养成需要21天，在这里所学到的NLP技巧也需要时间，不能仅仅停留在脑海中有这些方法，要将这些方法运用到日后的学习与生活当中，活在当下，把握未来!
