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男友是个偏执狂我该怎么办

发表时间:2019-12-25 17:02:22 来源:中国NLP培训学院

男友是个偏执狂我该怎么办
武老师:
您好!
我和男友相恋2年,一开始他简直是完美的恋人,对我好得出奇,几乎可以打到一百分。然而,随着我们关系的确立,他变了,他越来越爱吃醋,每天都要盘问我去了哪里,而且总是怀疑我和其他男人交往。如果我不理他,他就会变得非常暴躁,为此打过我几次。如果发现我和其他男人有交往而且我隐瞒了他,他会把我朝死里打,但打了我以后又会痛哭流涕求我原谅。
我受不了了,想和他分手,可他威胁说不会放过我,就算放过我,他也不会放过我未来的恋人。我很害怕,我也看了你写的关于邱兴华等偏执狂的文章,我觉得他就是这样的人,我该怎么办?Susan
Susan:
您好!
你谈到的的确是一个很棘手的事情,你必须非常重视,认真地看待他发出的威胁,这有可能成为现实。据多个国家的统计,凶杀案中三分之一是情杀,而情杀案的制造者大多数是偏执狂,而通过你来信中提到的迹象,你的男友有可能是偏执狂。
偏执有两种含义,一种是执着地做自己的事情,成功者多有这种素质,一种是执着地纠缠别人。前者的注意力首先在自己身上,而后者的注意力是在别人身上。我们要谈的是后一种偏执者。
从道理上讲,对待偏执者的完美方式是,耐心地让他们相信,他们最担心的事情——恋人离他而去——是不会发生的。然而,很少有人能够承受偏执者密集的猜疑甚至攻击,所以偏执者担心的事情比较容易发生,他们越纠缠,别人越容易离他们而去。但因为这是他们最惧怕的事情,所以一旦发生后,他们的心态容易失控,并容易使用极端手段去防止这种事情的发生,或转嫁内心的惧怕感。
譬如,他之所以使你惧怕,其实是他将自己的惧怕感转嫁给你了。要明白他这种转嫁的游戏,当感到惧怕时,对自己说,这是因为他在惧怕。这时最好有温和而坚定的态度。坚定,即让他明白,他这种转嫁的游戏没有成功,你并不感到惧怕。温和,即保持情绪的稳定和适度的友善,这让他感觉到,他投射的恐惧不仅没有被认同,也没有被反击回来。
如果能做到这一点,你就在相当程度上降低了危险。但即便如此,还需要明白,偏执者发出的威胁经常是真实的,如果他发出了什么威胁,就要把这种威胁认真对待。例如他若威胁说攻击你,那么就再也不要和他单独见面,如果他威胁说要攻击你的亲人,那么要对亲人发出预警。例如,中国政法大学的学生付成励在女友陈某提出分手时,他威胁要杀掉“情敌”程春明,这是真实的威胁,后来付成励果真将这一威胁付诸行动。所以,陈某本应向程春明发出警告的。
在欧美国家,假若偏执者发出死亡威胁,法律部门会对被威胁者给予一定的保护。这样会好很多,但即便如此也不能从根本上防止这类情杀案的发生。而在我们社会,得到这种保护并不容易。不过,无论如何相信你都能找到一些很好的防护措施,你一定会有办法。
偏执者容易修改记忆
有一个很简单但又很有效的办法是,想办法记录偏执者的言行。因偏执者多有强烈的选择性记忆,他们会遗忘对自己不利的言行,或者进行记忆错构,本来他们将事情说成了A,但他们却记成,他们说的是-A,本来一些话是你说的,但他却将这些话记成是自己说的……总之,什么对自己有利,nlp商战智慧他们就会朝这个方向重新修改记忆。
并且,需要指出的是,他们是真诚的,这常常不是他们意识上的努力,而是潜意识层面的工作。所以,当别人指出偏执者的记忆有问题时,他们是不会承认的。假若有录音或录像记录了他们的言行,那他们就无法否认了。
一次,我坐出租车回家,出租车司机走错了路,拐到了增槎路。等最后结账时,他却说,是我一开始说了“增槎路××花园”,而且他说得非常真诚。
对此,我的解释是,这并不是他一开始听错了我的话,nlp商战智慧而是当他走错路拐到了增槎路后,他修改了最初的记忆,将我说的“××花城”改成了“增槎路××花园”,之所以进行这番修改,是因为这种修改对他有利。
其他一些迹象也显示,这个出租车司机有明显的偏执和精神不稳定倾向,他的脾气也即攻击型很容易被激发,所以最后要他合理减路费时,我提醒自己要温和而坚定,不要因他的记忆错构和不合理的说法而发脾气,否则很可能会发生冲突。
如果一开始我录了音,那么他说是我最初报错了目的地名称,我就可以立即用录音反驳他了。这种办法会很有效。
我一个朋友就是这样对付她的一个偏执的追求者的,那位男子每天会打很多电话骚扰她,而她发现,他总是不承认自己以前说过的一些荒唐话。于是,一次电话时她偷偷录了音nlp商战智慧,当他下一次再打来电话时,她放了上次录音。从此以后这个男子再也不纠缠她了。
不过,需要强调的是,当使用这一方法时,一定要努力保持温和而坚定的态度,否则可能会激怒偏执者,尤其是在亲密关系中。
如果觉得自己难以做到温和又坚定,那么可以做一个练习:先放松,然后树立一个目标——“温和又坚定地做某事”,接着在放松状态下想象自己在做这样的事情。多做几次这样的练习,会对自己有很大帮助。
最后我想提醒的是,这个危机度过以后,我建议你或者自省,或者找一个心理医生帮助自己认识,自己为什么会吸引偏执者或被偏执者吸引,这才是问题的核心。不解决这个问题,你可能以后还会和其他的偏执者谈恋爱。
 
中国NLP培训学院

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