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别让压力使你“花容憔悴”

发表时间:2022-08-25 来源:中国NLP培训学院

  很多白领女性在参加工作之初年轻美丽、朝气蓬勃,但几年的职场打拼下来,往往感到精力不够、疲惫不堪。

  而且大多数企业和公司员工都要每天工作到晚上八九点钟,少有休息,更使白领女性们有如雪上加霜。

  白领女性为什么会这样?

  除了巨大的工作压力外,人才竞争也是重大的压力。在具备同样的条件下,女性常处于不利的地位,在学员收获案例招聘、工作安排、升职、加薪等方面单位更多考虑男性员工的利益,这常使女性在工作中感到性别歧视。

  女性在体力方面弱于男性,心理方面有情绪易波动、较脆弱、依赖性和从众性强的特点也常使女性在工作中感到压力加大,性别特点的突出存在于工作之中也是她们感到心累的原因之一。

  白领女性们在工作中常会感到人际关系的压力,除要求她们与男性员工友好相处外,还要面临与领导、下属、同事复杂的人际关系,不少白领女士甚至感到人际矛盾的压力大于工作本身。

  在感情问题上,白领女性也感到压力不小。

  在择偶方面,女性除对方的人品外,一般要求在学历、经济收入、知识水平、年龄方面高于自己,还要面对来自家庭、同事、朋友的意见和社会舆论、世俗、文化、传统诸方面的影响,这些也使她们感到为难。

  婚后,白领女性比男性要担负更多的家庭责任如怀孕、教育子女等,多数男性在家务上都依赖于女性。

  如不慎陷于婚外情,付出更多的仍然是女性。

  一副担子好挑,几副担子一起压来,易使白领女性们花容凋零、心力憔悴。

  压力不解决,积蓄成堆易严重影响白领女性的心身心理学课程健康和生活质量。

  减轻白领女性来自工作、感情、生活的压力是一个全社会都要重视的系统工程,除白领女性可在自身和亲友调解、专业心理咨询和治疗等层次上解决由压力造成的、程度不同的心理问题或心理障碍外,全社会包括企业、公司领导、社会舆论、亲友们对白领女性们的重视、关爱也是重要的。

中国NLP培训学院

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