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历练后心态与外表才和谐

发表时间:2022-08-25 来源:中国NLP培训学院

  ■编辑说话

  老一代人常常奇怪,为什么现在的孩子有吃有穿、能玩能花,幸福得像花儿一样,却经常慨叹、颓废、找不到生存的动力。上周本版公布的个案,案主的工作生活状态挺如意的,可是为何她还“苦苦挣扎”?下面是三位有的参与者解析的原因和给出的解决方案。实际上编辑也认为,经过历练的人生,追求幸福才能够脚踏实地。否则,女孩子还可能像《女人心事》中的罗想一样,在婚姻的两种价值观冲突中无所适从。

  [个案摘录]

  为什么我在内心苦闷和外表快乐中挣扎?

  其实我现在的生活挺好的,31岁,女,单身。大学毕业后到了很稳定的心理学培训事业单位。去年父母为我出钱从单位里买了房子,有一个家庭条件比较差但对我很好的男朋友。但我的内心并不像我表面上的生活那样轻松快乐……我总是对自己的工作现状不满意……看到周围一些在机关工作的中年妇女,对她们就莫名地特别厌恶……周围的同事里面的年轻人都在刻苦自修,我也感到很大的压力……一系列考试我都因为心理原因无法通过……一方面我万分自责,觉得自己在虚掷光阴,未来可怕。另一方面我又没办法学进去任何东西。我痛恨现在的工作,渴望能有自己喜欢的事业,另一方面我又迫于现实压力不敢贸然离开现在的工作。我觉得我就在这样矛盾的心情折磨中“混”着!我该怎么办?——留言者/挣扎

  [解决方案一]目标明确才会有行动力

  挣扎,你好!

  起这样一个名字,让我感觉到你已被“挣扎”所淹没,痛苦而无力。刻薄点说,你想要摘取树上的果子,却不肯出力搭建上树的梯子。你的痛苦在于,你有目标,但不明确不具体;你想在工作上自我实现,但没有力量(内心的自我力量)。

  一个人缺少行动力,缘于自己内心的不支持。理智与内心的不统一、不和谐,阻挡了你行动的脚步。几次考试都没通过,你给出的理由是“鬼使神差”、“我不喜欢财经类”、“心理素质差”。其实,你根本就没想清楚自己到底要干什么,却在心底里渴望着有一个高人,给出一个秘方,或者有个不费吹灰之力的捷径就能得到你想要的果实。你的理智与内心发生着碰撞与冲突。这样的状态下,怎么可能有行动力?

  我的建议是:望着树上的果子,看看你最想要哪一个,然后了解梯子该搭建在哪个位置上才是最佳的选择,注意,人生的梯子千万别搭错了方向。回过头来,再低头审视自己,有哪些资源、能力,时间、空间上都有哪些可以使用的条件来搭建这个梯子,还缺少些什么?怎样去弥补填充?事情不就简单了吗?

  一切事业有成的人,风光的背后一定是无尽的辛酸在先,没有不吃苦的成功,有舍才有得。

  所以,1.必须认真地给自己做好生涯规划,明确自己的人生目标。知道自己想要什么,这是最重要的;当然,这要遵循你自己的内心真正的需要,而不是看别人怎么做,怎么说,别人的要求是什么,面子是不是好看等你自身以外的因素。

  2.任何的选择都是一个取舍的过程,当你选择一个目标和方向的时候,一定要想到你将碰到的是什么,你将怎样面对,在心理上做好充分的迎接准备。这样你就减少焦虑,不至于在挣扎中消耗自己的能量与时间。

  3.接受自己的现状,“二类大学毕业、没有出色的一技之长、本科生”——其实你有着不错的基础,容许自己有不足,也容许周围人的“势利与庸俗”,把关注点放在“能脚踏实地地做些事情”上,这样你的信心就会逐渐建立起来。相信自己而不好高骛远。

  4.你“渴望有自己喜欢的事业”却“痛恨现在的工作”,这就是你的大方向和小目标的不清晰造成的。把眼前的工作变成你人生道路上的一个步骤,你就会珍惜现在并有方向地去努力,取得在现在工作中能得到的经验与能力,谁说这不是为你自己喜欢的事业而努力呢?

  [解决方案二]

  你的人生还需要历练——发言者/董秀民

  挣扎同志:如果我是算命先生,我会这样猜想你的身世:你一定生活在一个小有职权的家庭,你的父母能给你安排公务员考试,把你安排到事业单位,就足以说明你从小生活安稳,父母包办一切,包括上学就业买房子。你从小生活在权力场中,享受了它带给你的实惠,就你个人而言,你能力一般,但你拥有一种呼风唤雨的生活,慢慢滋生一种高高在上的优越感,还好,你是个本分孩子,只在父辈营造的安逸环境里读书学习修身养性,但耳濡目染,你真心热爱这生活,也成为你的人生价值观。

  你觉着什么都是垂手可得的,包括权力和它辐射的周边产业,所以你即使到了事业单位也很失落,“因为我们的单位终究不是行政机构(虽然很接近)”,你的鸿鹄之志难以施展,事业单位离权力远了点,属于权力的外围,真的如你所说,你“内心对工作上自我实现的要求比较高”,其实你不知道有更多的鸿鹄因为没有你这样的平台而被埋没一生。

  虽然你是个本分人,但你是个阶层论者,你很清高,看不起NLP专业教练机关单位“势利又庸俗”的中年妇女,“要是我变成她们那样,我情愿死”,是你的豪迈宣言,你这说得偏激了,也许你在那样的单位工作到四十岁,真的成了那种样子也说不定。你那时不过成了温水中的青蛙,浑然不觉自己“势利又庸俗”,行业模式不是靠个人魅力就能突破的。

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