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人类健康的身心灵探索

发表时间:2022-08-26 来源:中国NLP培训学院

  世界心理卫生组织调查统计表明:“有困扰或不满情绪的人群中,约有70%以上的人是以‘攻击’自己身体器官的方式来化解自己的不满的情绪和困扰,因而产生各种的身心疾病。”人类健康状况的分布比例中,15%属于完全健康,70%属于亚健康,15%属于不健康。那么第三部分更多的来自于上述那些以"攻击"自己身体的方式来化解负面情绪的人群。

  比如说,一个人为某件事情愤怒的时候,怒发冲冠,面红耳赤,身体随之出现神经内分泌功能变化,心跳加快,呼吸急促,同时愤怒又在攻击自己的肝脏,肝气郁滞后,肝火扰动心神,思虑过度而伤了脾胃,故不思饮食而影响了健康。不难听出我是从中医的角度论述的,是从生命的整体观出发的,也就是身心灵统合的角度谈论的。

  人类作为宇宙万物之灵,是一个独特的生命体系,每个生命体均是由身心灵三大智慧组成的,身体智慧、心理智慧、心灵智慧三方面。健康的生命需要身心灵三者和谐的统一而构成。它们的关系:身体既是心理活动的基础;又是心灵世界的载体。心理是身体运行的主导;心灵则是心理活动的内在空间;是生命运行的nlp培训能量场域;是身心和谐互动的世界。

  透过身体的千变万化散发出主宰生命运行的心灵,而心灵的讯息又蕴藏于身体的每个部分。身心没有一处是可以分离的,它们彼此依赖,相互依存;彼此关联,互为因果;彼此相融,融为一体--一个生命的整体。

  现在大家身体一不舒适就会上医院,但是医院里有不少身心疾病只是缓解病情,不能根治,还需要配合心理治疗。身心疾病发生在身体的各大系统,比如消化系统、循环系统、呼吸系统、血液系统等等。

  还有更多的人在自己一时呈现的的困惑中忽略着自己的身体,忽略了身体的内药。随着我们身心灵的成长,自我觉察力的提高,身心的智慧统合在心灵成长之中。透过我治疗的每个案例,轻者为心理问题和心理障碍,重者为身心疾病,都能看到身心灵合一的调整对人健康的重要性。

  对身心灵健康的探索也是对生命意义的解密。从古至今人类还有三大问题未解决,“我是谁?”、“我从何来?”、“归于何处?”是本世纪近几年探讨的热门话题,我们怎么整体的关注我们生命的意义,来看我们的健康?单纯地从生理角度还是单纯心理角度,还是没有实体的心灵角度?对!是从三者缺一不可身心灵整体观NLP专业教练来探讨,来看人类的健康,来探索生命的意义。

  当然,对于心灵的解释有多种,这里是我的一家之言。在这个问题上,我希望感兴趣的朋友一起来探索,探索生命的奥秘,探索身心灵的健康。

中国NLP培训学院

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