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积极看待考试排名

发表时间:2022-08-24 来源:中国NLP培训学院

  李先生的女儿今年上初二,原本是个活泼可爱的女孩,曾经学习小提琴和拉丁舞,小时候演出还获得过奖项。可是自上小学以来,学习成绩变成了生活中的头等大事,到了小学高年级母亲就让她中止学琴和跳舞,理由是作业太多,没有时间。渐渐地,孩子戴上了近视眼镜,整天一副忧心忡忡的模样,成绩好的时候,担心下次排名掉下去;成绩不好的时候,自责难过,情绪一落千丈,生活变得没有乐趣。马上又要期末考试了,孩子脾气也越来越暴躁,对父母没好气,日子过得忙乱不堪。

  相比之下,国外有的学校也有成绩单,但成绩单上只画几个面孔:笑脸、苦脸和平淡的表情,在课程的下面呈现不同的面孔。其目的并非考察孩子们,而是让家长获得信息,比如,孩子对语文课很感兴趣,对数学课不感兴趣,对美术课感觉一般,家长由此可判断孩子的喜好。如果大多数孩子对某一科都是苦脸,那就要反思教师的心理学课程教学效果、难易程度等教学环节中的问题了。

  如果依然存在考试排名,那怎么看待它们呢?可以借此来培养孩子的承受能力、乐观看待失败的心态、平静对待成功的胸襟。教给孩子常用这样的语句:“虽然……但是我认为自己在……方面做的还是不错的”;“虽然英语总分低了些,但是听力比上次提高了”;“虽然这次考了全班倒数前几名,但是我依然保持乐观,从这种经历中吸取力量,日后必定成功。”很多家长担心这样会让孩子变得骄傲、不思进取,但事实上,一味进取,不懂得情绪应对的人,日后遇到大的导师学员分享案例挫折,靠努力也不能克服时,就有可能出现严重的情绪问题。所以,既要学会问题应对,又要学会情绪应对。所谓问题应对,就是下决心,立目标,积极进取。但是有些目标并不是靠努力就能达成的,这时候就要学会情绪应对,学会积极乐观看待事情,学会自我安慰。对孩子来说,情绪应对是一种非常必要的心理素质。

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