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NLP的心智序列和内心储忆

发表时间:2022-08-29 来源:中国NLP培训学院

  NLP导读:心智改变行为,但有时候行为也可以改变心智,所以才会有那么多人强调做积极向上的事情自然就会有积极向上的心态。

  我们来了解NLP的心智序列和内心储忆:

  ◎了解NLP的心智序列:(mental syntax)

  “心智序列”是指一个人“思想组合的方式”。

  序列像一串暗码,如同电话号码是由几个阿拉伯数字所组成,如果你想接通,就得按照正确的顺序拨号。同理,唯有按照顺序去触动你的脑子和神经系统,你才能最有效地“达成心愿”。

  若“序列”有变,则产生的结果便会有很大的差异。

  沟通也是运用相同的道理。有些人难以沟通,就是因为不同的人使用不同的暗码(心智序列)。当你能破解开这些暗码,你就跨进第二道门,去模仿成功者那些是最好的特质。

  ◎ 了解nlp的内心储忆:

  人类的“内心储忆”是我们脑子会经过过滤而保留及时所需要或未来用得着的资料,而有意地忽略掉其余的资料。这也说明了为什么不同的人对于同一事件有完全不同的见解或论点。有人强调他所看见的,有人却强调他所听到的,有人则强调他所感受到的。

  在NLP里头有一个一直强调的观念,那就是“地图显示的不是确实的疆域”。正确的说,它是根据不同用途而提供类似的疆域架构。这句话用之于人,意思就是人的“内心储忆”不是事物的真象,如此观念才会形成“有效比真实重要”的行为基础论调是最正确的。

  NLP是不看个人经验的内容,而注重其组合的方式,亦即注重对所发生之事在内心里的看法。沮丧和快乐有何差别呢?差别就在于你是如何安排“内心储意”。

  “内心储意”(我们心中的图像与心话)加上“生理状态”(肌肉张力、神经反应、生化作用),产生“心境”,而“行为”(言行、举止、呼吸)是“心境”的反映。

  产生你期望结果的关键在于你正面能量的“内心储意”方式,能否让你处于进取心境,产生所需的力量。

  请在你的心田(心灵花园),在“内心储意”和“生理状态”的土壤中,洒下期望的种子(正面能量),细心照顾,常清除荒草(负面能量),你将遍地开满了美丽的花朵。

  “行为”(言行、举止、呼吸)是“心境”的反映。记忆的再现。亦即,行为是把储存的做法,再施展出来。如果你曾成功过,那么运用与当时相同的心理和生理状况,就可再得成功。可惜很少人会懂得“下意识”地引导自己的“心境”。

  请你再次记得,你的心境是个神奇的力量,是可控制的,不应容许任何外物来摆布。

  □醒思格言:

  “凡事都得规规矩矩地按着秩序行。”…圣经

  “除非我的意识同意,否则任何事物都无法影响我。”安东尼?罗宾

  “思想是行为之母。”…爱默森

  “吾人之身犹如花园,吾人之心乃照管之园丁。”…莎士比亚

  人生是好是坏,不由命运决定,而是由你的信念来决定。(心境产生信念)

  ◎有两种方式能改变我们的“内心储忆”:

  其一是“改变储忆的内容” :

  例如我们以乐观的心情去看悲观的故事,感受就有不同。

  其二是“改变储忆的方式” :

  我们在内心里都有些特殊倾向,引导脑子用某种方式回应。若我们能找出这种个人成长学员特殊感觉,便可控制自己的心智,用鼓舞取代束缚的方式,助你储意。

  大家都知道情绪会影响行为,其实这个说法倒过来看也对,行为也会影响情绪,只要你装出真有其事而深信它,就连测谎器都会被你瞒过。

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