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限制性的信念

发表时间:2022-02-28 来源:中国NLP培训学院

限制性的信念


  有一位叫做Konrad Lorenz的行为学家,他曾经研究鸭子的行为。他发现刚出生的鸭子看见什么会移动的物体,就会把那样物体当成为自己的母亲,跟着那物体走。有一次,鸭妈妈被调走,而自己则在小鸭子出生的时候走来走去, 后来小鸭子都跟着他, 把他当成为鸭妈妈,甚至后来找回来鸭妈妈,小鸭子完全不理会它,继续跟着Konrad走。Konrad 甚至发现刚出生的小鸭子会把滚动着的乒乓球当成为鸭妈妈! 小鸭子的大脑在出生的一刻便形成了一个限制性的信念。

  在印度,大象是用来搬运货物的工具。当大象在不需要工作的时候,那些工人用一条很小的魔术绳子套在大象的颈上,这条绳就可以把八千多磅重的大象牢牢地锁在一旁。他不会挣扎,不会叫喊,只会乖乖地静站着。为什么会这样?

  事实上,魔术并不是在绳子上,而是在大象的脑中。当大象还是幼小的时候,训练大象的工人便会用一条很粗的锁练把小象套住。只要它稍为用力挣扎便会非常痛楚。就算抵受得住痛楚,小象亦不能够逃脱。就是这样长期的不人道训练,以致小象从小便制造了一个信念:我是不能够逃跑的。这个信念深深地烙印在它的大脑中,成为了它的紧箍咒,以致即使在成长后, 就算可以轻而易举地把绳子扯断,它亦不会尝试去做。

  我们每一个人,或多或少都有这些紧箍咒把我们缠住。在我们刚来到这个世界上的时候,都是圆满具足的。看看那些天真无邪的小朋友,都是对这个世界充满好奇,创意无限的。

  但是,在成长过程中,由于受到各种各样的限制,特别是上一代传统信念及价值观的影响,小孩的大脑会形成了很多限制性的信念,就如那只大象一样,一直在无意识地影响他的人生。最典型的三个包括:

  ◇ 我不会成功︰

  有某种类型的父母是属于挑剔型的父母。无论孩子做了什么,他们的“心灵焦点”总是放在做得不够好的地方。

  试想像一个很用功读书的小孩子,考取了90分成绩。内心满怀高兴地想着妈妈一定会称赞他。

  可是,当妈妈看见考试卷,却皱着眉头说:“为什么会这样大意呢?如果你小心一点,便不会做错这题啦!”

  像这样批评的说话,如一盆冷水倒在小孩的头上。

  在这样日积月累的影响下,他的“潜意识”会相信我的努力是没有任何价值的。

  很多人很努力地工作,但是在临门一脚往往出现很多例如担心、害怕、忧虑等负面的情绪。结果,事情往往搞得不好,甚致失败。

  又有些人甚致不敢想像自己会成功,一味原地踏步,就是因为这个深藏的信念。

  ◇ 我没有价值︰

  有些父母会甚至否定孩子的生存价值。例如:你可能听过类以这样的说话:

  “生一块叉烧好过生你!”

  “你真的没用! 早知这样我应该在你出生的时候就把你弄死!”

  “我们生活不好,不应该把你生出来增加负担。”

  这样的说话比起“我不会成功”更具杀伤性。这些孩子会对人生产生怀疑,NLP百科完全感受不到父母的爱,更加感受不到自己的存在价值。

  当孩子长大后,他会害怕与别人建立友情,因为他害怕会成为别人的负担。如果他幸运地找到一段感情,他会把自己的人生托负在对方上面。期望对方照顾自己的人生。这种关系并不会长久,因为对方会感受到很大压力和重担。

  这些人亦会常常有一种自责的感觉,一件由众人合作的事情做得不成功,往往会完全怪罪于自己。拥有这个信念的人通常会生活得相当痛苦。

  ◇ 我没有办法︰

  很多人常常被困难阻碍,又或者事情总是不顺利。有些人会认为自已不够别人聪明,都是被这个信念蒙骗。

  每一位孩子都是很聪明,对问题常常会想出具有非常创造性的答案。但是这种创造性的思考过程却没有得到父母的鼓励和认同。

  有些所谓万事通的父母,经常教导孩子应该照他的说话去做,一切自然解决。

  其实这些父母正在教导他们的孩子不要去思考,不要发挥创意。

  结果,nlp学习孩子形成不去动脑筋的习惯。久而久之,他们相信没有办法解决困难。

  ◇人类在这一代最伟大的发现是可以透过改变内心状态来改变人生。

  William James(美国心理学之父)

  过去不等于未来。你是绝对可以改写你的人生的。

  NLP相信,每人都已经具备使自己成功快乐的一切资源。

  正如佛家相信每个人是本自具足的。

  基督教相信天国已在每一个人的心中。

  我要实在告诉你,你是在这个世界上最值得尊敬的人,你是这个世界上最值得成功的人。

  想想在过去你的人生中,你曾经克服了多少困难,经历过多少风雨,才能够活到今天?

  我明白你成长的过程很辛苦:

  没有人教导你如何正确面对人生。

  没有人教导你如何向那些侮辱你的人表达你的愤怒。

  没有人告诉你人生是为了什么。

  你曾经对人生感到迷惘、自责、旁徨、寂寞、恐惧。你之所以存活到今天,是因为有一个强大的力量一直在支持着你。

  你不能够在书本中找到这个力量,你更不能够在他人身上找到这个力量,事实上,这个力量一直存在于你的心中。由你出世一刻已经存在。

  你内面有一个英雄,一个比电影塑造的英雄更伟大的英雄! 他是实实在在,有血有肉的,他帮助你在无助无望之中排除万难,坚毅不移的一直存活到今天。他帮助你勇敢地面对那些负面的感觉,他帮助你面对人生的幽谷。

  你是一个真正的英雄!我实在要告诉你,从今天起:

  你会改变。

  你将要释放你自己。

  你会成功!

  你会得到人生的真正幸福。

  你将要开悟。

  你将要明白这一切是你在这一生中必须经历的人生剧本。

  你内心的英雄一直带引你来到这里。当你已经到达你要去的地方,回头一看,NLP百科你会发现原来你的人生就好像一只蝴蝶从蚕蛹破茧而出的过程一样。

  你会透过你的经验帮助其他正在受苦的人脱离痛苦,创造成功的人生。

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