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创造力的自然状态

发表时间:2022-02-28 来源:中国NLP培训学院

创造力的自然状态


  每个人都有一个具创造力的独特状态,就像其他事物,你的创造力程度也是与心态相依存的。在高度创造力的心态下,产量和想法将比低度创造力心态时来得多且佳。因此测量创造力的强度,并将之设锚以利未来进人此心态是合理的。当你需要创意十足,例如脑力激荡或是观想未来时,这特别有用。

  回想当你具有高度创造力的特定时间,假如想不起来,也可以想像当你具备高度创造力时会是如何。现在将这个记忆记住,并将你具备高度创造力的图像视觉化。将自己视为具有高度创造力,并听自己所说以及其他在你周围的人所说的话。现在增加关键性的次感元,使这图像更明亮、更大、更多彩多姿,将声音转大,现在使此图像更大、更立体。加强动作,NLP技巧并在你要连接图像时,使它向你靠近。当你要连接时,注意自己内心的感觉,并准备设锚此状态,无论用何种你偏好的方法——在心态达到顶点前。

  重复相同的过程,重复相同心锚四至五次,确定你已在每个心锚间中断心态。结果将会是设锚高度创造力状态,你可以随时进入此状态,以强化未来创意思考过程。nlp学习设锚此状态或是任何状态的最好时间,是在真实世界亲身体验,所以下次发现自己在高度创造力状态时.设锚此状态。

  不受堵塞

  你曾经在一个非常集中的状态,而突然间思绪被“卡住”吗?可能是你正在写—封很重要的信,并发现自己卡在一个特定字或句子上、也可能是个集中性问题,需要周详、逻辑性思考,而你的思绪却被锁在千篇一律当中。在这些例子中,实际发生的状况是在你脑中的化学因素制造了形成回路的神经连接。你所必须做的是打破这些连接,并让新的不同连接形成。当你从经验中寻求其他领域的主意时——你正在学习。

  过程是相同的,你所正在做的是唤醒既存的记忆形式,并加入新的记忆。头脑分为两半部,通过复杂和无数的相关结构,或是神经连接在运作。左脑持续地处理信息,NLP技巧一次一大堆,并控制右边身体。右脑处理整笔信息,控制左边身体。

  这些信息将帮助下个练习——表面看似不合理的现象。它的运作是强迫你同时说话,并移动身体至一独特方式。绞尽脑汁,保证它能打通思绪严重堵塞部分。

  *绞尽脑汁

  从左上开始,然后沿着字母一直到Y,然后再回头。大声说出每个字母,然后同时做下列动作:

  L=提起左臂及右腿

  R=提起右臂及左腿

  T=提起双臂及脚尖站立

  做此练习最好站起来,并大声念每个字母。在办公室可以修止为内心的自言自语,并提起手指及脚趾(这可以在你桌前做,而不被注意)。一旦运用此形态几次以后,便开始会变成习惯。你可以通过混合字母L、R、T制造不同形式,来预防形成习惯.

中国NLP培训学院

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