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后设策略

发表时间:2022-02-28 来源:中国NLP培训学院

后设策略


  后设策略1

  如果某人想进行某一新的行为上的[航行],这次[航行]在他们个人历史上并没有可参考的策略时,你仍然可以为他们引用一些资源,来让此次的[出发]方式更容易及更有效率,你可以问这样的问题:[你曾遭遇过自己并不熟悉的状况,并且惊讶地发现自己是多么地轻易学会如何在这种环境下有效地运作的方式吗?]当事人记取及回忆这种参考经验,他会再次回顾此种策略,来引导出那种目标。

  由于策略本身只是单纯的形式,不管现有状况的内容是什么,它们都一样能适用。NLP技巧创意、动机、记取、决策、及等策略,在任何情境下,都可以形成资源。举例来说,不管遭遇到何种状况,任何人都可以运用创意策略在那种状况里。

  后设策略2

  我们所谓的[外部察觉]是另一种我们可引出的资源策略。[外部察觉]是当我们所有的外在感官通道都完全开放及运作,让我们轻易且立即地反应任何适切的外在线索时。要引出此种资源,nlper可以问这类的问题:[你曾拥有你所有的资源及潜能,让你即机灵又敏捷、而且能在你所处的环境适切地应付任何事吗?]

  此种立即引出资源,来协助人们克服困难及问题的能力,或是协助他们改变、增长、及扩展他们的潜能的能力,对NLPer来说是相当必要的。我们假设每个人都已经拥有他们需要用来完成任何任务或掌握任何状况的所有资源及能力(在此事实下,我们都能解读我们所有的表象系统--除非有重大的器官损坏)。它只不过是引出适合每种任务或状况的程序及参考经验的工作而已。如果我们能模仿及组成爱因斯坦的策略,原则上我们也能够完成他所能完成的事物。

  在参考经验及策略中引出资源的方式,一样可以适用于对家庭、团体、及组织。举例来说,如果一对情侣在沟通上及决策形成上经验到困难,而且处在互相攻击及争吵中,你就可以问他们是否他们曾非常顺利且有效地沟通、以及达成彼此都能同意的决定,以此问题来为他们引出资源,他们就会开始为他们自己身为情侣的身分引出参考经验及策略,而且对他们个人而言,也能够达到他们现在想要的目标。

  对陷入争吵、攻击、及不和的组织或政治团体,用上述相同的程序,可以得到同样的效果。当你问对了问题,人们会描述及示范他们要达成意图目标时所需的最切要的资源。这种形态运用在协商、仲裁、交叉测试、及团队形成等复杂的状况下,它的效果跟运用在教育及治疗情境的效果一样强而有力。如果有一群人想要能有效率且有效能地在一起工作,询问他们--先由个人,再到整个团体--:[你们过去曾达成那个目标吗?如果你现在能达成,NLP技巧会是如何?你如何知道你们现在能达成那个目标?]他们会给你策略你需要用这些策略来协助他们达成此一目标。如果有位成员跟一特定团体共事感到不舒服,问他:[你曾经跟一群人共事或参与一群人,而且仍能顺心如意吗?]如果此人没有参考经验,问他:[如果你可以,那会怎么样?]或是[如果你在那种状况下仍能顺心如意的话,会是怎么样呢?]他们会告诉人他们所需的资源。

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