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时间线的效能

发表时间:2022-02-28 来源:中国NLP培训学院

时间线的效能


  时间线有几种不同的功效。每一种都能对个人性格产生重大影响。

  1.记忆移除:将记忆从时间线中取出,让它在太阳里爆炸消失,代替以我们希望的记忆。

  2.改变事件:你可以回到那个事件并且改变它:现在播放你的电影,透过你的自己的眼睛去观察,以你喜欢的方式去演绎,带上所有你需要的新资源。这是改变一个人过去的标准模式。然后你还可以改变格式塔:NLP技巧现在你注意到改变了这件事,也改变了时间线上这件事之前之后的所有相关事情。他们会接受引导,做出这些改变。

  3.删除负面情绪:你可以删除诸如负罪感,羞愧,焦虑和担心之类的负面情绪。程序是:浮现出时间线,请他们处于事情对立面15分钟,然后请他们看着现在的方向,问:现在,情绪在哪里?情绪就会消失。

  还有一个选择就是把情绪从画面的右下角(如果惯用手是左手,就从左下角)摘下来(隐喻)。然后让他们从画面中走出来,走出来,以便于他们能在画面中看到自己。这也是让他们和感觉分离开。

  4.恐惧模型:怎么做恐惧模型来着?恐惧模型,如果你做过次数够多,会摧毁这段记忆。在这个模型中,高速,抽离,播放黑白画面的记忆,直到情绪最高点,或者到末尾,然后定住画面,调整亮度使全黑,或全白。然后调回亮度(降低亮度一边能看到画面),融入并以彩色画面倒放回去。这就是恐惧模型,如果你做的够好,就会摧毁你这段记忆。

  你也可以加入一些适当的暗示。

  我最多一次做恐惧模型是用了15次。那个恐惧十分强烈。当我们做完15次后,那段记忆消失了。恐惧模型开始的三-四次图像是清晰但混杂的。这样可以让人们对这段记忆感觉不那么强烈。三-四次后,他们还会有这段记忆,但是记忆会变得十分模糊或不那么清晰了。

  5.改变未来:时间线疗法中有很NLP技巧多方法可以改变未来,让它更具吸引力。

  我不知道希望使未来更具吸引力的原因是什么。你可以改变未来的事情,使他们更有趣。(见用时间线规划你的未来)

  6.改变时间线方向:最后,你可以改变人们组织时间线的方式,通过把内线型改为外线型,或者反之亦然。请他们浮现出时间线,引导:现在,当你回到现在时,请你把时间线旋转90度,以便于:1)它在你的面前从左到右伸展开来。2)把你的过去都方在身后。

  这就会总裁培训把一个内线型改变为外线型,或者反之。


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