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如何认识NLP

发表时间:2022-02-28 来源:中国NLP培训学院

如何认识NLP


  ·开始时,NLP似乎像是闪亮的小屋,那时人们把它想成是神奇的魔法师,现在它像是一个忠诚可信赖的朋友、不断地给我们生存的智慧和力量。

  ·利用NLP,你可以改变你的思想、感觉和行为,并添加新的思想、感觉和行为……

  ·几乎所有观想的技巧都一再强调在你心中保存梦想和目标的重要性。透过NLP,你可以拥有迅速简单完成这什事的技巧。

  如何认识NLP

  NLP是对人类卓越的研究。

  NLP是能经常发挥你最佳表现能力的力量。

  NLP是个人改变有效而实际的方法。

  NLP是实现目标的新技巧。

  那么,nlp这个名称是怎么来的呢?1976年,存美国加州的圣塔·克鲁兹小山丘上的一间小屋子里,语言学家约翰·葛林德和身兼数学家、心理治疗师、电脑专家的理查德·班得勒坐在一起,为他们所完成的前无古人的“人类潜能开发”研究取名字。他们最后敲定的名字就是“NLP”(Neuro Linguistic Programming),直译成中文是:神经语言程式学。

  NLP这个听起来像高科技的名字是单纯记述性的,就像越野跑鞋、黄金猎犬或古典敞篷车一般。“N”代表Neuro(神经),指的是我们在用眼睛看、用耳朵听、用身体去感觉、用舌头去尝以及用鼻子去闻的过程中,发生在神经系统内的一些心理历程——也就是我们在进行内在思考的过程中,以及在体验外在世界的过程中所使用的一些感觉。一切我们所了解的,以及我们描述为意识的事物,都通过这些神经进入我们的大脑。“L”代表Linguistic(语言),指的是语言在我们与别人沟通时,以及我们组织自己的思想时所扮演的角色。NLP技巧帮助我们运用日常语言来作更好的思考,和作出更为成功的行为。“P”代表Programming(程式),指的是我们可以用来设定我们本身思想行为程序的方式,就像电脑编好程序去做某些特定的事情一样,暗示我们的思想、感觉和行动都是单纯的习惯性程序,可以通过“心智软件”的升级来改变。

  总而言之,NLP技巧所涵盖的是:我们通过五官来过滤我们对外界的认识的方式,以及我们如何运用相同的内在感官,有意和无意地实现我们希望的结果的方式。它所研究的是我们知觉或思考的方式。而决定我们会去做什么和成就什么的,正是我们的思考——知觉、想像、信念的模式。

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