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什么是信念及来源

发表时间:2022-02-25 来源:中国NLP培训学院

什么是信念及来源


  一、什么是信念?

  刚才大家的答案中就有你们在这件事情中的信念了,信念就是事情应该是怎么样的。

  例:芳芳说,她来学习亲子关系讲座的原因是:不想让孩子讨厌她。

  那么她的信念就表现为:一个做母亲的被孩子所讨厌是不好的事情,或者是一件难过的事情,这就是她的信念了。

  例:淡雅说,她来学习的原因是:为亲子关系和谐。

  那么她的信念是什么呢?那就是亲子关系的和谐是一件很重要的事情。因此呢,信念就是事情应该是如何的。我们在不同的事情和不同的角色中都有不同的信念价值观。

  例:你朋友想向你借点钱,你觉得朋友有困难,帮一把是应该的。

  这是你做为一个朋友的身份时的信念。

  例:在街上有陌生人问你要钱的时候,你可能则不会借给他。因为你可能会觉得:我又不认识你,我凭什么要给钱你呢?给不给都无谓了,对你没不会产生什么压力。

  这就是我们说的,同一个人在用不同的身份处理相同的情况时会有不同的信念。

  二、nlp信念的来源:

  那么,我们的信念是从何而来的呢?它的来源有以下几个方面:

  第一、自己的学习而来。

  例:小孩子在很小的时候掉进水里被淹过,所以知道水可能会俺死人。

  第二、通过观察别人的行为而学到。

  例:你小的时候,在班上看到其他的同学调皮被老师惩罚,从而学到了,上课不可以乱调皮,不然就可能会被修理

  第三、通过重要人物:比如父母、老师、长辈们的贯输得到。

  例:父母从小就对孩子说,男人最重要的就是要有上进心、有野心。如果被家里的男孩子听到了则有可能这个孩子长大后成为工作狂。如果女儿听到了则有可能会找一个工作狂的男人来恋爱。

  第四、通过自己的思考来获得的。

  例:一个男孩子长得比较矮小,到了青春期的时候,开始情愫暗动了。于是,他就向自己喜欢的女孩子表白,可是却被拒绝了。过了几年后,他又喜欢上了一个女孩子又表白,结果又被拒绝了。他苦苦思考,最后突然好像明白了什么,原来身材矮小的男孩子不会被人所喜欢。这就是我们信念的来源。

  三、信念的好处与限制性:

  【好处】

  那么,信念到底对我们来说有些什么好处呢?

  我们刚才在前面讲过了:信念就是我们认为事情应该是怎么样的。

  信念的好处就是当我们面对同样或者类似的事情的时候,我们的大脑就会自动的调动出我们的信念来应付这件事情。而不必让我们每次遇到一件事情都需要去思考,这件事情应该怎么办。

  为了能让所有的朋友们方便理解,我们先举例说明一下它的好处。

  例:有位爸爸,认为孩子学习不好,就是孩子不认真,这是一个信念。那么,当每次孩子考试不理想的时候呢,他就会责怪孩子,因为考不好嘛,当然就是因为不认真的。这样,当他每次看到孩了考得不好的时候,他就不用去想其它的原因了。

  当然了,我们刚才讲过了,信念既然有好处就有坏处。那么,坏处就是让我们可能错过了看到事情有其它的可能性。

  例:一但爸爸认定了孩子考试成绩不好就是因为不认真的话,他就把其它的可能性过滤掉了,看不到其它的可能性。因为孩子考试不好,有可能是因为父母关系不好,孩子想用成绩不好来引起父母的关注,也有可能是孩子不喜欢学校的老师,还有可能是孩子确实搞不懂所学的东东,同样也有可能孩子对于所学习的东东没有兴趣。

  因此,没有任何一个信念在任何一个环境里总是有效的。当一个信念在限制了我们更好的提升、获得更多的可能性、取得更多的收益的时候,这个信念就变成了限制性信念了。

  例:我们在群里学习的很多父母经常会说,我很想通过学习来改变我们的亲子关系,可是我觉得太难了。说起来好像很容易,可是做起来就太难了。

  这些就都是NLP心理学技巧限制性信念,因为它让你失去了学习和提升的可能性,影响了你获得更多更好的亲子关系,在所有我们上面所讲的这些东东中,请所有的朋友需要留意关于信念来源中的两点:

  一、由于父母等重要人物的贯输的信念。

  在孩子三岁之前,孩子会全盘的接收父母所教导和所影响的一切。因此,父母需要特别留意自己的一言一行。

  例:很多小时候遭受过父母暴力的孩子,长大成年后,虽然他们知道打孩子是不好的,但他们却控制不了要打自己的孩子。

  这就是完全的接受了父母的信念的一个例子。为什么会有这种情况呢?

  因为在孩子幼小的心中是无条件的爱父母的,所以,不论父母的行为是如何,他们的潜意识为了表示爱自己的父母,所以他们就会全部接收。

  二、就是自我思考所获得的信念。

  因为很多的时候,你所思考出来的原因并不一定是事实,这是我需要特别提醒所有朋友的两个地方。同时,我们的信念又会随着我们的生活的经验不断积累而发生改变。

  好了,我们先交流五分钟时间。

  讨论时间,部分内容截取:

  家长:怎么才能知道自己的信念是对是错呢?

  NLP心理学技巧教练:没有对错,只有是否有效。问自己这个信念对你当前的事情是否有效果。

  家长:信念与目标区别在哪儿?

  教练:信念是为目标服务的。

  家长:没有错误的信念,只有限制性信念,是吗?

  教练:没有对错,只有是否有效。

  家长:我周围不少的人,他们就是因为父母吵架,自己很反感。所以自己结婚后真的可以不吵架,或者是很少吵架。这是不是说,其实在接受父母的信念的时候,也不是完全接受呢?

  教练:我只说很容易,并非是绝对。

  家长:坏人觉得钱少就去抢,他的信念也是以是否有效论吗?

  教练:有可能。因为我还没有做过,所以我只能猜。

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