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意识与潜意识的一致与不一致

发表时间:2022-02-25 来源:中国NLP培训学院

意识与潜意识的一致与不一致


   一致 : (Congruence)

  在NLP里,身与心之间有“亲和感”,就叫做身心“一致”。而身心一致就是你是完整的,你的肢体、声音及用语都带相同的讯息。你的“信念与价值观”与你的“行动”吻合,,你言行一致。

  “一致”并非指你的身心全部都弹同一个调,而是至少他们要“和谐”。

  ◇ 不一致:

  NLP技巧追求卓越的关键,在于能够言行一致,持之以恒,然而,我们经常会有下述两种“不一致”。

  遇到别人是“不一致”时,真令人不知所措,要能较有效地应对别人的“不一致”,你必须如实地辨别出它到底是什么意思。如此会使双方确实了解。

  同步性“不一致”:

  NLP技巧同一时间下,表达出两种不同讯息,如口头说是,语气却不肯定或摇头。

  “不一致”即跟自己有别扭及有内在的矛盾。

  例如:当你答应别人说“好”时,你的身体内在声音在说“不”。

  又例如︰当你有时想完成某项工作,却不知怎地,你的心一直飘离这工作。

  分段性“不一致”:

  在某一时间完整的表示出一个决定,而到了另一时间点,却又犹豫不决或反向为之。

  另一种“不一致”是有先后顺序发生的。例如当你已做了某事,然后你才后悔你做了。

  因此,我们要学习判断他人和自己在言行上的反覆矛盾之处,然后再学习如何常保持言行一致。

  PS:

  人格是由许多不同的部份或是次人格所组成的,就像是一个团队,有时是齐心协力;有时是意见纷纭;有时又互不协调。

  在不同的情境里,我们的nlp,不同的部份或次人格就分别出现。我们并没有一个所谓完全统一的人格架构,但我们倒是有一种对这各个部份或是次人格统合的感觉。

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