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NLP技术新信念建立策略

发表时间:2022-02-25 来源:中国NLP培训学院

NLP技术新信念建立策略


  一、nlp技术名称:新信念建立策略。

  二、应用范围:解除各种限制性信念,构建各种正面信念。

  三、步骤:

  1、寻找旧信念。深呼吸、放松,回忆你的已走出的人生,从中找出一些总是按重复模式进行的事件,并找出这些事件背后的一个限制性信念。

  2、建立新信念。这个信念已经不适合现在的状况,建立一个新的信念来替代旧信念。

  3、检测系统平衡。引导受导者沿时间线走到未来,看一下这个新信念是不是你想要的。如果不是,请重新建立。

  4、NLP技巧用眼球脱敏来处理一下旧信念。伸出你的双手,大母指翘起来,其它握在一起。把你的旧信念放在手指尖上。头不动,让手指向右下方移动,眼球盯着手指尖上的哪个信念。再从右上转向中间,再转回左下,再转到左上,中间,右下,路径是一个躺着的8字形。时间一分钟以上,做完后打破状态。

  5、新信念植入。走到未来,想象一下你的新信念完全替代了旧信念,这时,你的人生有什么变化,你看到了什么?你听到了什么?你感受到了什么?感受到的时候,深呼吸,吸进你的身体。接着进行6789步。

  6、用眼球脱敏来建立新信念。伸出你的双手,大母指翘起来,其它握在一起。把你的新信念放在手指尖上。头不动,让手指向右上方移动,眼球盯着手指尖上的哪个信念。再从右下转向右下,再转回中间,再转到左上,左下,路径是一个躺着的8字形,时间一分钟以上(见附图一)

  7、用摸耳朵来巩固新信念。用左右手同时按摸左右耳边缘,可从上到下,也可从上到上,同时心念口述新信念。动作不易过快,时间一分钟以上(见附图一)[注:如果耳朵上有负面心锚,此步骤可略去。]

  8、用肘膝相碰来巩固新信念。站立,用你的右手肘去碰左膝盖,再用左手肘去碰右膝盖,重复这样,同时心念新信念,动作要舒缓。时间一分钟以上(见附图一)

  9、用双手在心来巩固新信念。深呼吸,放松,双手叠掌放在心上,同时心念口述新信念,用手心去感受声音在胸腔的振荡。时间一分钟以上(见附图一)

  10、未来检测。NLP技巧试想一下,将来又发现类似事件,你会如何做?

  11、巩固加强。每天做二到三遍,1天后,再想一下,将来又发现类似事件,你会如何做?

  四、所用的NLP技巧:眼球脱敏、结合与抽离、时间线、T.O.T.E、身体法,次感元、未来检测等

中国NLP培训学院

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