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劳拉·罗丝 Laura Ross

发表时间:2019-09-11 16:24:30 来源:中国NLP培训学院

劳拉·罗丝 Laura Ross

国际深度呼吸和身体治疗大师,在东方和西方脉动的基础上创造了生命脉动,一种融合了neo-Reichian(新疗法)呼吸法与冥想而形成的独特、令人愉悦的整合。作为全球最具疗愈性的生命脉动大师,她拥有四十年的治疗与团体带领经验,帮助无数的生命找回了本属于他们的生命脉动与活力。在过去的四十年里,通过她倍受欢迎的工作坊、教练和个案改变了世界上成千上万人的生命。她也是世界级的生命脉动导师训练师,培养出世界各地许多优秀的导师。

劳拉•罗丝(LauraRoss)导师的著作《脉动呼吸》已被译成多国语言。

​主讲课程:
《爱与力量》

 

打开来自你身体的爱、直觉、力量和勇气!

还自己一双明亮清澈的眼睛、一张清明灿烂的脸,

一个轻松通畅的身体,和一个干净阳光的笑容!

我们每个人体内都有一个内在的能量系统,人、一切有生命的物体都具备能量中心,他们称之为脉轮(chakra)。人体有七个脉轮,它并不是一个实质的存在,而是七个能量聚集点。脉轮主宰着人体不同的组织系统,每一个脉轮都有帮助将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能。

《脉动呼吸——爱与力量》工作坊,能够帮助你开启生命之根的“海底轮”以及爱之源泉的“心轮”,通过呼吸练习,探索内在本我、打通卡住的脉轮、疗愈深层伤痛,感受生命的脉动!

心轮

仁爱之心

爱的付出与接收

无条件的至善之爱

心轮在我们胸部正中,胸骨的后面。当我们还是小孩的时候,抗体会在胸骨内形成,起着抵抗疾病及外来入侵的作用。如果在童年时得不到母亲的照顾,这部分的能力便不能健全发展,此中心的左侧会受到阻塞,长大后会变得很胆小、害怕黑暗,害怕犯错,唯恐别人伤害他。父亲失职或过份专制,此中心之右侧会受到阻塞。心轮能量阻塞,人就会变得冷漠、封闭、有距离感。

心是关于爱、慈悲和柔软的品质。心轮绽放的人,会自然生出一种仁人爱物之心,对待他人很敞开、很热情、充满爱的品质,这是一种无条件的爱,能超越一己形躯之私,去关心和帮助周围的人。例如孟子说,如果我们看见一个小孩子跌入井中,我们便不期然要救他,孟子说这是不忍人之心,怵忑恻忍之心。后来儒家解释孔子所说的「仁」,我们看见其它人受苦,就好像是自己受苦一样!

海底轮

力量之源

生命与力量之根

勇气与自信之源

海底轮是七轮中最下方的轮脉,同时也是最基础的轮脉。它是人体整个能量系统的根,所有的能量都经由海底轮出发。在肉体层面掌管生命力,所属的腺体为肾上腺;在心理情绪层面则为安全感、存在感。

从肉体层面,肾上腺的分泌物主要就是使体内的细胞得以进行氧化作用的激素,它决定了细胞是否燃烧营养素创造其活动所需的能量,浪漫一点的说法也就是说,就它决定了我们的身体是否燃起生命之火重要元素,它代表着人类最原始能量——性能量!

丹田是关于力量、勇气的品质。海底轮能量被卡住的人,感觉没有力量,同时会失去中心。海底轮绽放的人,感觉勇敢、自信、中正以及充满力量,对生活富有激情,能拥有和谐美满的亲密关系,能感受到最纯真的能量,使我们整个的生命得以更新,犹如滋养生命的甘霖!

脉动呼吸

《爱与力量》

对身体开展工作有许多的技术和工具,而通过我们生命的发动机:呼吸,是与身体连接最直接的方式。

《脉动呼吸—爱与力量》工作坊,专门针对海底轮及心轮开展工作,通过呼吸的练习,重整身体中脉轮的能量,让脉轮储存的负面情绪得到释放和清理,使之平衡运作,让我们的身心灵得到提升和净化,帮助你打开身体的能量和智慧!

你可以学习体验到:

♥ 放下心轮旧的情绪包袱、疗愈隐藏的创伤

♥ 疗愈海底轮隐藏的创伤,包括与性有关的伤痛

♥ 引发轻盈的感觉、更加自由且愉悦的性

♥ 更多的爱、欢乐、信任和笑声

♥ 释放积存在身体里的阻塞能量,去除潜伏疾病的隐患

♥ 身体更有活力且允许这些活力自发地表达,拥有更自由地去感觉和表达情感的能力

在东方和西方脉动的基础上创造了生命脉动,一种融合了neo-Reichian(新疗法)呼吸法与冥想而形成的独特、令人愉悦的整合。作为全球最具疗愈性的生命脉动大师,她拥有四十年的治疗与团体带领经验,帮助无数的生命找回了本属于他们的生命脉动与活力。在过去的四十年里,通过她倍受欢迎的工作坊、教练和个案改变了世界上成千上万人的生命。她也是世界级的生命脉动导师训练师,培养出世界各地许多优秀的导师。她著有《脉动呼吸》一书,已被译成多国语言。

 

七轮净化身体工作坊——身心愉悦的奥秘

你愉悦的奥秘:身心灵平衡
 
人体就像一个小宇宙,需要身体情感和精神全方位的应照和平衡,一个人真正的健康必须达到身心灵三方面的平衡。印度医学认为,我们每个人体内都有一个内在的能量系统,人、一切有生命的物体都具备能量中心,他们称之为脉轮(chakra)。

人体有七个脉轮,它并不是一个实质的存在,而是七个能量聚集点。研究表示,在疾病六个月前,脉轮会反映出来不同的能量场变化。

脉轮并不是总是开启的。当你感受到压力,感觉背上疼痛或情绪崩溃都会促成脉轮关闭。此外,脉轮能量也可能会有过剩或不足等失衡状态,长期情绪或精神失衡会引起身体病痛,所以身心灵是息息相关的。当一个人身上的七个脉轮开启并平衡运作时,便可体验到身体健康,富有灵感,脑中思路清晰澄澈,能够自爱爱人!

你足够了解自己的身体吗?
 
你是否存在以下身体症状:

有时感觉四肢无力,行动力减慢,不太能集中注意力;

容易疲乏、睡眠质量及食欲有所下降;

有时会出现呼吸不顺畅;

有时感觉身体有说不出不适及疼痛等。

你是否存在以下心理症状:

有时情绪会感到低落、焦虑、心烦意乱;

对生活缺乏兴趣;

对自己没有信心。

认识七轮
 
脉轮主宰着人体不同的组织系统,每一个脉轮都有帮助将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能。它们基本上是通过内分泌及脊柱神经系统与肉体的各种功能连结,并借由神经管道以及循环系统为中介使能量进出身体,调节内分泌及免疫系统,借由这种方式,使所有的器官、组织及细胞就得到了能量。

☛海底轮

它代表着我们生命力之根,主要掌管与肉体的联系,即我们的生存能力及生殖与性能力,使人感觉安全放心。常常表现为我们最原始的欲望,对食物、对金钱、对性等等方面。我们所有的能量都来自于这个最原始的性能量,它是一切的基础。

海底轮开启时,身体强健、免疫力强、对生命充满热情活力。失衡时,会有强烈的不安全感、恐惧和财富不丰盛,身体上会有自律神经失衡的毛病。

☛脐轮

脐轮代表着婴儿与母亲联结的地方,而在肚脐周围的这一个能量场中所代表的是我们的关系,以及在各种关系的互动中所储存下来的各种情绪能量,如愤怒、悲伤、恐惧、压抑、痛苦等等。

如果人们的情绪总是得不到自由的表达与流动,能量就会被卡住,日积月累,就容易大腹便便。

开启时,各种关系和谐、美满、滋养,并能够体恤他人、自信、温暖、直觉强。失衡时会依赖,占有欲强,身体上有内分泌的毛病。

☛太阳神经丛

太阳神经丛代表着意志力,是我们愿意为我们的选择而付出努力的力量。

开启时自我意志强、有自信、能成功,有很好的影响力和美誉度,有力量。失衡时会退缩、自悲、有无力感,身体上会有胃的毛病。

☛心轮

心轮代表着同情心、爱和慈悲。

开启时,可以自爱并爱人,并可以付出无条件的爱。失衡时造成麻木和不信任,会冷漠和与人保持距离,身体上会有心脏的毛病。

前面三轮,指的是人的动物性,而走到第四轮,人性开始接管,并渐渐将人性带向神性!

☛喉轮

喉轮代表着沟通、表达和创造的能力。

开启时,沟通能力好、有创意、重视心灵成长。失衡时,无法表达自己,太过专断或在乎他人看法,身体上有甲状腺的毛病。

它是关于我们情绪的表达、爱的表达、艺术的表达。所以,这一轮也代表了我们的创造力。

同时,这一轮也是信念之轮,有很多的信念就卡在这里。

☛眉心轮

眉心轮俗称第三眼,和人接收外在的印象、价值观和信念相关。这一轮,是关于直觉、智慧、愿景。

开启时,从这里开始,人开始迈向神。我们的肉眼是用来看外面的世界的,只有第三眼打开,你就开始朝你的内在看了,而只有此时,你的智慧才真正地开启。失衡时,你可能会过于依赖信念而非理性批判,思维会受到限制,也可能会活在幻想的世界中,在极端的情况下,有可能产生幻觉。

☛顶轮

顶轮代表着人的灵感、生存使命、大智慧、领导力。它是关于灵性的。当顶轮完全打开,我们就可以与我们的神联结,跟整体联结,听得懂存在的语言。失衡时会沮丧、妄想,身体上有精神衰弱的毛病。

净化身心,让生命能量畅通无阻
 
《七轮净化身体工作坊》

——运用科学的呼吸方法,开启、理顺、转化与提升人体中七个脉轮能量,让能量回归合一,达到平衡、和谐、祥和的状态。目的是支持你的内在成长、达致身心灵真正健康合一、开启智慧,实现内在充盈,外在丰盛的幸福人生!

你可以学习体验到:

七轮与情绪、疾病的关系

开启、理顺、平衡脉轮

疗愈身心,释放负能量

深层能量的净化,提升正能量

与脉轮相关的静心及呼吸练习

中国NLP培训学院

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