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NLP的三度空间

发表时间:2019-08-22 14:48:07 来源:中国NLP培训学院

NLP的三度空间
 我认为就是一个成功快乐人生的实现,而且是具体和有法可依,有轨可行的实现,仅在此介绍与大家分享。
  精神(我与世界的关系)
  身份(我是一个怎样的人)
  信念、价值(原因、得益、态度)
  能力(不同做法的选择)
  行为(所做的事)
  环境(时、地、事、物、其他人)
  上面是NLP里的理解层次,我们在人生里任何一件事之中都可以体验这六个层次的存在,而只有当这六个层次都能够贯彻一致的时候,事情才会妥善完成的机会,而自己亦才可以全力以赴、身心合一、发挥出最大的力量,做到最好的效果。
  社会上多数人都受环境条件限制(金钱、时间不足、事情的改变、别人的行为不配合等),而感到苦恼、因扰、无力,这是因为他们对人生的处理已经本末倒置了。当一个人已经完全投降于环境条件的时候,他的行为只可以遵从环境的限制,于是他的能力受到局限,他的信念和价值观则只可以解释这样维持下去是必须,甚至正确的,他的身份,因而只可以在这些局限之下处于一个长期挣扎的状况。当然连自己(身份)都照顾不了,又怎样照顾到其他人、其它事(精神)呢?所以,对他们来说,三赢(我好、你好、世界好)只是一个口号,一个不能做到的理想。
  正确的做法,刚好相反;首先,我们应该问问自己,想有nlp课程一个怎样的人生,做一个怎样的人?把这两个问题实际化,就是问一问自己在三或五年的将来,若有理想的人生,会在乎一些什么价值,追求一些什么信念的实现,并且会用什么的方法去获得这些价值,实现这些信念。然后,为了使这些成为可能,自己应该掌握一些怎能样的能力,有哪些不同的选择可以考虑,再下一步就是问问自己打算怎样做,采取一些什么行动。最后,检视一下现在环境中有些什么人、事、物、时和地的因素能够连用。
  简单地说,就是人生的有效策划,应该从“身份“层次开始,找出最能配合的信念、价值和规条,然后考虑所需的能力和可有的不同选择能力。然后决定怎样的行动(行为),再找出“环境”层次中有帮助的因素。
  这便是第一度空间的贯彻
  人生成长的过程中,总有使自己不愉快的经验。假如我们无法从这些经验中学习,取得教训帮助自己继续成长,这些经验便会成为背驮多年,甚至一生的包袱,使到人生难以惬意轻松。
  所有经验中之不愉快,都是自己内里的信念、价值观和规条出现冲突而产生的。亦因为我们需要检讨自己的信念、价值观和规条,更或修正它们,使到自己在下一次同类经验中有更佳的选择。这个工作,我们在成长过程,甚至一生之中是不断地做的,其实没有什么稀奇,也是很不自觉地。只是间中,因为一些局限性的信念(Liming Beliefs),我们拒绝面对实际的学习需要,甚于坚持那些局限的信念,因而没有提升。而那份不愉快,将随着同样经验的再出现而产生。若果一个人有甚多的局限性信念,或者他的局限性信念涉及到他人生中经常遇到的情况,他的生活里便充满不愉快的精绪,他会感到无奈、无力、甚至接受“我的命运不好”之类的托词了。
  每一个人此刻的模样、思想、心态和行为模式,便是一生至今所有经验的总结,亦即是说,他的过去,已经在他的身心状态上完全显现。所以,一个人的过去,只存于他的脑里。NLP技巧有效之处(其中之一)就是能够把一个人储存某个过去经验的模式改变,因而改变了那经验带给那个人的情绪、思想和行为模式。更确切地说,他的信念、价值观和规条已因此而改变了,所以他的心态和态度会有所不同。(当然,这也是心理辅导的目的,这解释了为什么NLP技巧用在心里辅导那么有效。)
  发生了的事无法改变,但发生了的事带给一个人的影响,却绝对可以改变,用种种NLP发展出来的技巧,一个人的过去带给他的负面影响可以消除。那些包袱卸下了,他的人生便走得更清爽、潇丽。
  过去只存在脑里,未来亦只是思想上的一份憧憬。我们的思想机器里需要有“未来”的存在,否则“活着”便没有了意义。我们的潜意识懂得计算我们的思想和行为的轨迹。因而能够设计更好的人生轨道。(我们有这份能力,但是并不代表每一个人都会妥善利用这份能力,例如抢劫、吸毒的人往往便是用这份能力去设计出更差效果的人生航道。)
  对于策划未来的工作,NLP亦有很多技巧可供运用,最主要的是问问自己想有一个怎样的未来。这与第一度空间的身份层次紧密地结合。一切今天的行为应该是为了那理想的未来而做,那些技巧提供了更大的保证。
  我们活着只是现下的这一刻,虽然“这一刻”永不停留,下一个“这一刻”马上接上,然后消逝,然后再下一个,再下一个……在这一刻,每一个人包含了过去所有经验的总结。带着未来的憧憬而在努力的活着。可是,他的努力,是在挣扎使自己不往下沉,抑或是在奋力企图上升,更抑或是在翱翔高飞,享受自由、成功和快乐?
  上一刻还在水里,这一刻只可以挣扎求存;上一刻已经脱离水面,这一刻便可以奋力上升。若是这一刻在翱翔高飞,上一刻我们需要在那里?或者把这一句改变一下:若果下一刻我们会翱翔飞,这一刻我们还需在那里?
  每一个人可以运用的只是“这一刻”,而在这一刻,我们事实上是可以做很多事使自己在下一刻翱翔高飞的。NLP便有很多技巧使自己这方面的能力提升。
  过去的包袱卸下了,现在的能力提升了,未来的策划亦做得更好,人生的第二度空间便能贯彻。
  人不可以脱离这个世界而生存。就算有人认为可以在深山独居,老死不与人往来,他仍不能没有空气、水、动植物、工具器械而生存。我们活在这个世界上,每一个人都是与他身边的种种人、事、物息息相关的。
  在一个课室里,众人的脸孔上有笑容,整个气氛便会完全不同;每张桌上摆放一盆小花,整个环境便有明确的改变,仿佛充满了生气和喜悦。
  在一个人身边的每一件物体,都用不同方式去影响他。例如,你站在窗旁看着下面的街道,想像一下前面的墙和窗消失了,你内心的感觉会有如何大的变化?又试想像一下,你现在站立的地板是透明的玻璃,看到下面的街景,你的感受亦会马上不同吧!
  白天在街上行走,若果充满人,你的内心会感觉怎样?若果完全没有人,你的感觉又会怎样的不同?若果完全没有人,地上到处是拉圾,你有什么感觉?若果完全没有人,同时现在是黑夜,你的感觉又会有怎样的变化?由此可见,每一个人,每一样事物,都对你有影响。
  船沉是因为载人太多,太多是由第几个人开始?你被单车撞倒了是因为旁边的行人太多,少了第几个你便能避开那冲过的单车?若果你现在是坐着看书,没有了这张椅,你会更舒服、抑或不舒服?
  这个世界的每一个人,每一件事,每一件物件,都是在做出影响,对所有其他的人、事、物产生不同的效果。我们本来就是这个世界的一份子,当然也是一样。
  人、事、物之间编织出来的可以是和谐、三赢,也可以是冲突、三输。作为万物之灵的人类,有能力作出选择和运用,使到人事物的组合产生更多更大的正面效果。为己为人,我们有这份责任。
  在一群人里面,我可以说一句话使到他们不快,也可以说一句话使到大家笑出来;在一个环境中,我可以利用一些条件制造出突破,也可以利用另一些条件做成破坏。我们的确有这个能力。
  一个人的价值只可以在另一个人、事或物身上实现出来(人nlp课程生角色);我是一个父亲——我必需有一个孩子;我是一个讲师——我必需有人坐在我面前听我的说话;我是一个领袖——我必需有一群人愿意跟随我;我是一只狗的主人——我必须有一只狗……
  我如何发挥在每一个人生角色中价值?我可以用不断发脾气去破坏与孩子的关系;说没有价值的话以致没有人愿意听我讲座;不断叱责跟随我的人使他们离我而去;经常痛打我的狗使它不敢走近我……我也可以与孩子发展出现亲密融和的关系;在讲座中给学员更多的价值,使他们推荐更多人来听我的讲话;为跟随我的人找出更好的方向,使更多人想跟随我;对我的狗用爱和友善态度,使到它每次见到我都摇尾相迎……
  这两人选择之中,那一个给我更美好的人生?
  所以,我们更注意对人、事、物的影响,更肯为他们多用点心思,做点事,我们人生的得着会更多、更大。有些人因为自我价值(身份)还未足够而在言行上忽略了三赢(精神),其实提升身份的最佳方法之一就是实行三赢的概念。化这为每天可做的事,nlp课程就是多做出对身边人、身、物的正面影响。
  我们朝贯彻三度空间的目标去做每天的事,我们便是最有效的提升自己的人生。三度空间贯彻了,我们生活的每一刻、每一件事都会感受到成功快乐和满足。
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